"ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ" - ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ: ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ

"ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ" - ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ enthusiasts ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਦਰ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਕਲੱਬ ਕੰਮ ਕਰ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਉਟ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ.

ਫੈਲਿਆ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਮਰੇ, ਖੇਡ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਉਣ. ਗਰੁੱਪ ਸਬਕ ਸੈਲਾਨੀ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਜੋਸ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ: amplification ਲੋਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੇਵਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਮਾਰਤ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਸੁਰੱਖਿਆ.

ਜਿਮ 'ਫਿੱਟਨੈੱਸ'

ਹਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਦਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਿਆਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟਾਲ: ਦੀਪਾਲੀ ਕੰਸੋਰਟੀਅਮ, ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ, orbitreki (ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ), ਸਟਿੱਪਰ, ਆਦਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ.

ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ (ਬਿਲਟ-ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ) ਇਹ ਬਲਾਕ (ਇੱਕ ਭਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ 'ਤੇ ਛਾਲ). ਨੂੰ ਇੱਕ dumbbell ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਰ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ - ਵੱਖਰੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਨ ਨਾਲ ਰੈਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚ ਦੀ ਟੀਮ, "ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ", ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਿਸਫਾਰਸ਼ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ trainer ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸੇਵਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਨਾਰੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ, ਵੇਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ.

ਗਰੁੱਪ ਸਬਕ

"ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ" - ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ, ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 45-55 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ. ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ, ਵਜ਼ਨ, ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤੱਤ: ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਾਧੂ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਯੂਸੁਫ਼ Pilates, ਦੀਪਾਲੀ ਕੰਸੋਰਟੀਅਮ. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਮਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਸਟਰ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਿੱਖ ਨਾ ਛਲ postures ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਾਹ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਅਭਿਆਸ. ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਢੋਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਬੀਟ ਦਾ ਨਾਚ cellulite ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਨਾਚ ਸਬਕ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ plasticity ਦੇਵੇਗਾ.

ਵਾਧੂ ਸੇਵਾ

"ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ" (ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ) ਤੀਬਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸਾਜ ਪਾਰਲਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਠੇ ਆਰਾਮ ਕਰੇਗਾ,, cellulite ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਉਸ ਦੀ ਸੱਟ ਬਰਾਮਦ ਕਰਵਾ. solarium ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ, ਤੁਰਗਨੇਵ, 13. ਸਾਨੂੰ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਪਤੇ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਆਓ!