ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਹੇ. ਕਿਸ ਪਿਛਲੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ

"ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ.": ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਦੇਸ਼ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪਿਛਲੇ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਛੱਡ ਕੇ ਬੁਰੀ ਸ਼ਬਦ ਕ੍ਰੋਧ ਦੇ ਗਰਮੀ 'ਚ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਛਡਿਆ ਲੋਕ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਧੱਫ਼ੜ ਕਾਰਵਾਈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਪਿਛਲੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਜ਼ਹਿਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਦੁਖਦਾਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ, ਪਿਛਲੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ?

ਉੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੋ ਹੱਲ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ - ਸਭ ਸਧਾਰਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਉਸ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਦੀ ਕਦਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਜ਼ਹਿਰ.

ਦੂਜਾ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਮਨਾਮੀ ਵਿੱਚ ਡੋਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਦੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗੀਤ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ". ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ, ਮਾਫ਼ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦਿਓ ਕਰੋ" ਪਿਛਲੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੱਧਰਾ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਦੁੱਖ ਖਤਮ. ਪਰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦ ਹੈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਫੋਰਸ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸੀ, ਨਾ ਹੁੰਦਾ.

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਧ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲਟਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ. ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ, ਕਰਿਸਪ, ਰੰਗੀਨ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਮਧਮ, ਕਾਲਾ-ਅਤੇ-ਨੂੰ ਸਫੈਦ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਲਵੋ. ਜੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਮੁੜ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਰੌਚਕ ਚਿੱਤਰ ਹਨ. ਮਾਨਸਿਕ ਦੂਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਫੋਟੋ ਜਾਣ ਦਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: " 'ਤੇ ਚਲਾ." ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਨਸਿਕ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਚਾਨਣ ਰੰਗ ਦੇ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਲਟਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਲਵੋ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਨਵ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣ, ਭਜਨ ਸਰਕਲ ਵਿਚ ਗਾ, ਪੋਤੇ ਜ ਇੱਕ ਨਵ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੌਦਾ ਨੂੰ ਦੇਖ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਪਿਛਲੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਡ਼ਕ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਛਲੇ 'ਤੇ ਵਾਰ ਵੱਧ ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਹੈ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੇਵਲ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਪਿਛਲੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਿਕਤਾਬ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਉਬਾਲਣ: ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਕਾਰ, ਜੇ, ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਉਚਿਤ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੋਚਦੇ, ਕੀ ਹੈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ, ਅਤੇ ਸਦੀਵੀ ਹੰਝੂ ਜ ਖੁਸ਼ ਭਵਿੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲਤੀ ਸਫ਼ਲ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਫ਼ਲ.

ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਅਪਮਾਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲ? ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਲੋਕ, ਅਪਮਾਨ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਜ ਬਸ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ?

ਪਹਿਲੀ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ? ਕੋਈ? ਫਿਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਰਵੱਈਏ ਭੜਕਾਇਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕੀਤਾ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹਾਲਾਤ?

ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਇਸੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਕਈ ਤੋਬਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਾ, ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਹੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜ shortcomings ਲਈ ਬੇਈਮਾਨ ਦੋਸ਼ 'ਤੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਰੋਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੀਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਈ ਤਰੀਕੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਭੰਨ ਜਿੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸ਼ੁਰੂ ਜ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਹੋਰ ਲੋਕ, ਨਾ ਅਪਵਾਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ. ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਹੈ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਅੰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਵਾਪਰਨਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.