Bean ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ: ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ godsend.

ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੋਸਟੇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ, ਨਵ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਤੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵੰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬੀਨ ਸੂਪ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਬੀਨ ਸੂਪ ਨੂੰ ਦੇਖ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ. ਬੀਨ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੀਨ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ, ਜਿਗਰ ਰੋਗ, ਗੁਰਦੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਸ ਦੇ ਬਾਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬੀਨ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਖਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ. ਇਹ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ, 3 ਪਿਆਜ਼, 5 ਟਮਾਟਰ, ਸ਼ਤੀਰ parsley, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ paprika ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਕ, ਅਤੇ 6 ਚਮਚੇ tkemali ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਪੀਹ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਕੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਫਿਰ ਪੈਨ ਪਿਆਜ਼ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ. ਵੀ ਟਮਾਟਰ, ਪ੍ਰੀ-ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ paprika ਰੱਖ, ਸਭ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਫ਼ਿਕਰ. ਹੁਣ, ਇਸ Greens ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ zazharku ਧਰਤੀ ਹੈ. ਬੀਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ, ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਡੋਲ੍ਹ, tkemali ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. ਇਹ ਸੂਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਬੀਨ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੌਮ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਤਾਲਵੀ ਵਰਜਨ ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਤਿਆਰ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼, ਦੇ 1 ਲਿਟਰ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ, Thyme ਅਤੇ Rosemary, 2 ਗਾਜਰ, 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 1 ਚਮਚਾ ਕੱਟਿਆ ਹਰੀ ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ Rosemary, ਸੈਲਰੀ ਦੇ 2 stalks, 1 ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ, 1 ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ sprig ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟਿਆ parsley ਦੇ ਗਲਾਸ. ਬੀਨ ਪਹਿਲੇ 10 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਅਤੇ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Thyme, Rosemary ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਪਾ ਬਾਅਦ. ਪੈਨ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਭਾਗ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ 10-12 ਮਿੰਟ simmer ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਬਰੋਥ ਕੁੱਕ 1 ਘੰਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ, ਇੱਕ skillet ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਵਿੱਚ propassirovat ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਅ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਪੈਨ ਦੇ ਭਾਗ ਉਬਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ simmer. ਅੱਧੇ ਬੀਨ ਬਰੋਥ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਇੱਕ puree ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਬੀਨ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ. ਦੀ ਚੋਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਨ. ਬੀਨ ਪੀਤੀ ਮੀਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ jerky ਜ ਗਿਰੀਦਾਰ - ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਕੁਝ ਭੇਦ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਬੀਨਜ਼ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਹਜ਼ਮ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਕੇਵਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੀਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਕੁੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਸੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੂਣਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਪੂਰਾ ਹੋ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.