Beet ਤੱਕ caviar

ਕੌਣ beets ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਜਾਮਨੀ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ, ਵੀ ਪੱਤੇ? ਇਸ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੈਲਸੀਅਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ

ਯਕੀਨਨ, beet ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਵੀ marinate ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਹੈ, ਪਕਾਇਆ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ, ਆਦਿ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ

ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ beet ਦੇ caviar, ਜੋ ਕਿ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਖਾਣ ਦੀ, ਪਾਇਨੀਅਰ Camps, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ meatballs ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. beet caviar ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 100% ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਚਪਨ ਆਇਆ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

- beet ਤੱਕ Caviar ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ) - ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ, ਪਾਸਤਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ porridges ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. Beet caviar ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਟਾਰਟਰ, ਅਤੇ ਸਡਿਵੱਚ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਮੇਨੂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕਟੋਰੇ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਰਤਨ.

beet ਕਲਾਸਿਕ ਤੱਕ Caviar - ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਸਤੇ. ਿਵਸ ਜਦ ਤੱਕ ਅੱਧਾ beets, ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater (2 ਟੁਕੜੇ) ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ Fry' ਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਗਰੇਟ ਲੂਣ, ਇੱਕ ਸਿਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਜ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ. Beet caviar, ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ aubergine 'ਤੇ ਪਕਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੈਡੀ-ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰੀ-ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, sterilize, ਅਤੇ ਰੋਲ. ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਪਕਾਇਆ ਅੰਡੇ ਹਮੇਸ਼ਾ enamelled ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

beets ਅਤੇ rhubarb ਤੱਕ Caviar - ਅਸਲੀ ਸਨੈਕ. beets ਚੰਗੀ ਉਬਾਲਣ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ rhubarb ਨਾਲ ਮਿਸ, ਫਿਰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ simmer.

"ਮੱਠਵਾਦੀ ਅਨੁਸਾਰ" - sauerkraut ਨਾਲ beets ਤੱਕ Caviar. ਇਸ ਨੋਕਰ sauerkraut ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਏ ਅਤੇ grated beet ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਕੇ, ਟਮਾਟਰ, ਸੀਜ਼ਨ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਦੋ ਨੂੰਕੱਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ spice ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ beets ਤੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ Caviar ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ garnish ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. beets ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ ਪਕਾਉਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ, peeled ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸੈੱਸਰ ਵਿੱਚ ਸਕਰੋਲ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਭੂਨਾ ਪਿਆਜ਼, ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਲਈ simmer. ਗੁਪਤ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸੇਬ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.

ਸੰਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ - ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ beets ਤੱਕ Caviar. 3 ਕੁਝ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀ - beets, ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ - ਗਰੇਟ ਜ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸੈੱਸਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਪਿਆਜ਼. ਪਲੱਸਤਰ ਲੋਹੇ skillet ਗਰਮੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਬੇ ਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ simmer. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.