ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਬਾਹਰੀ ਖੇਡ
Rollerblading: ਿਚੱਤਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ
ਗਰਮੀ - ਬਾਹਰੀ ਖੇਡ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਅੰਬਰ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਰਾਹ ਨਾ ਘੱਟ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਠੰਡ, ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਰਦੀ ਅਤੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਪਰ,. ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ, ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀ ਜ ਨੇੜਲੇ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਰੋਲਰ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਲਾਭ, ਜਿਸ ਦੇ ਅਮੁੱਲ ਹੈ - ਸਭ ਖੇਡ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਰੈਕ ਖੇਡ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਮਨੋਨੀਤ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਕੀ ਹਨ? ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
Rollerblading - ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਸਾਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਗੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੈਰ ਲੈਅ ਵਿਚ ਸਕੇਟਿੰਗ - ਸਭ ਆਮ ਚੋਣ ਨੂੰ. ਇਹ ਪੱਖੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਟੰਟ ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਫਰਕ ਹਨ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ Skates ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ' ਤੇ ਹੋਰ.
ਆਮ ਰੂਪ 'ਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਕਸਰਤ ਸਕੇਟਿੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲਾਭ ਸਪੱਸ਼ਟ ਿਹਸਾਬ: ਉੱਚ ਸਕੇਟ ਦੀ ਗਤੀ, ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਮੋਟਾ, ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਜਾਣ ਤੇ, ਫਿਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ ਸਬਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪਹਾੜੀ ਦੰਦੇ. ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਰਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਪੱਠੇ ਦੇ ਬਹੁਤੇ, ਪਰ ਵਾਪਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਦਬਾਓ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-stabilizers ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੇਲੋਡਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲੀਪ ਯਕੀਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.
Rollerblading: ਲਾਭ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?
ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੋੜੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਕਾਰੀਗਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਰੋਲਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ - ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ, ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਰਾਈਡ - ਕਾਫ਼ੀ ਇਕ ਹੋਰ.
Skates ਕਈ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ;
- ਸਟੰਟ;
- ਪੇਸ਼ਾਵਰ (ਹਾਕੀ ਅਤੇ ਗਤੀ).
ਇਕ ਹੋਰ ਮਿਸਾਲ ਹੈ - ਦਾਗ Roces. Skates ਅਤੇ ਇਸ ਦਾਗ ਦੇ ਰੋਲਰ ਘੱਟ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮੀ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਡਲ ਦੀ ਲਾਗਤ ਉੱਚ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਤਕਨੀਕੀ ਉਪਭੋਗੀ ਲਈ ਮੌਕੇ 'ਚ ਬਾਹਰ ਫੋਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ skates ਖਰੀਦਣ, ਕੋਈ ਲੋੜ ਵੱਧ-ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ, ਜਿਸ ਤੱਕ bearings, ਿਕੜਨ ਦੇ ਢੰਗ.
Similar articles
Trending Now