Squid ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਸਲਾਦ. ਟੁਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਿੱਟਾ ਵਿਚ ਖਾਣ ਲਈ ਕੀ ਹੁਣ ਮੈਕਸੀਕੋ ਹੈ ਵੱਧ ਹੋਰ 7000 ਸਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਵਾਰ ਵਿਚ ਮੱਕੀ cob ਦੀ ਲੰਬਾਈ 4 ਸੈ ਵੱਧ ਨਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਉਥੇ 10 ਵਾਰ ਆਧੁਨਿਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੱਧ ਘੱਟ ਸੀ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਇਆ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਮੁੱਖ ਦਾ ਇੱਕ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਧ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਾਜ਼ੇ cobs ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਡਬੇ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਦੇ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਲਈ. ਫਿਰ ਉਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ ਸਲਾਦ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਅੰਗ ਅਤੇ ਮੱਕੀ, ਪਹਿਲੀ ਤੇ ਦੂਜੀ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ. ਵਰਤੋ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੀਹ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਅਨਾਜ ਪ੍ਰੀ ਮੱਕੀ ਬੂਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਕੰਮਲ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਗ ਅਤੇ ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ,:

• ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ squid ਦੇ 500 g.
• 1 ਇੱਕ ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ ਕੜਵਾਹਟ ਪਾਊਡਰ (ਲਾਲ ਮਿਰਚ).
• 3 limes ਦੇ ਜੂਸ.
• 1 ਲਾਲ Peppers, ਜੋ ਕਿ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਰ ਅਤੇ ਫਿਰ 4 ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲੰਬਕਾਰੀ ਕੱਟ.
• ਕਰਨਲ 3 ਕੰਨ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਕੀ
• ½ ਜਲਪੇਨੋ ਮਿਰਚ (sredneostry ਕੜਵਾਹਟ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ), pulverized.
• 4 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ.
• ¼ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪਿਆਲੇ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਗਰਮ ਕੜਵਾਹਟ Peppers) ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
• ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ ਧਨੀਆ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ.
• ½ ਕੱਪ unsalted ਚਿਪਸ ਕੱਟਿਆ.

squid ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਗਰਿੱਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ 1 ਚੂਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਗ ਚੇਤੇ. ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਤਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ ਉਹ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਚਮੜੀ ਪਾਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਖਿਆ ਹੈ ਨਾਲ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਤਲੇ Peppers ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਜ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ Peppers ਰੱਖਣਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ 10 ਮਿੰਟ ਫਾੜੀ ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ, tentacles ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਾਰੀ ਵਿੱਚ squid ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਗ Shift. ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਖਿਆ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, squid ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ saucepan ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਲਿਆਉਣ ਮੱਕੀ ਡੋਲ੍ਹ, 5 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. jalapenos, ਟਮਾਟਰ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਚੂਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ calamari ਜੋੜੋ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਗ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ Shift ਜ ਛੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ, ਚਿਪਸ ਛਿੜਕ. ਉਪਜ - 6 ਹਿੱਸੇ.

ਤੇਜ਼ (ਰਸੋਈ ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਟਾਈਮ) ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਲੰਚ ਲਈ ਟੁਨਾ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ. ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 4 ਦੀ ਲੋੜ ਸਮੱਗਰੀ:

• 1 ਟੀਨ (185g-200g) ਟੁਨਾ ਡਬੇ, ਤਰਲ ਨਿਕਲ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ disassembled ਹੈ.
• 1 ਸੈਲਰੀ, ਮੱਧ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ 1cm ਦੀ ਇੱਕ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• 1 ਟੀਨ (200 g) ਮੱਕੀ ਡਬੇ, ਤਰਲ ਨਿਕਲ.
• 4 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, 2 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 5 ਚਮਚੇ ਚਮਚੇ.
• ਜੂਸ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ.
• ਰਾਈ ਡਿਜ਼ਾਨ ਦੇ 1 ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ.
• ਖੰਡ ਦੇ 1 ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ.
• ਤਾਜ਼ੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਮਿਗ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਸੈਲਰੀ, ਟੁਨਾ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ. ਸਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹਨ ਚੌਰ ਡਿਜ਼ਾਨ ਰਾਈ, ਖੰਡ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਹ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਰਲਾਉ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ.

ਇਹ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਪਿਕਨਿਕ ਲਈ ਠੀਕ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਛੇਤੀ (10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ) ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛੇ ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਮੱਕੀ ਦੇ 450 g ਜਮਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਘਰ ਗਿਆ ਹੈ.
• 3 ਅੰਡੇ, ਹਾਰਡ ਪਕਾਏ ਉਬਾਲੇ, ਇਸ ਦੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੱਟ.
• 1/3 ਪਿਆਲਾ ਜ਼ੈਤੂਨ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ) ਅਤੇ ਕੱਟ.
• ½ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਪਿਆਲੇ.
• 2 ਚਮਚ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਿਆ.
• ਚਮਚਾ ½ ਚਮਚਾ ਕੜਵਾਹਟ ਪਾਊਡਰ.
• ਚਮਚਾ ¼ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਜੀਰੇ.
• ਚਮਚਾ 1/8 ਚਮਚਾ ਲੂਣ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਜੋੜ. ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ, ਰਲਾਉਣ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਚਟਨੀ. ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਤਿਆ, 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਜ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ.