ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ cranberries? Berry cranberries: ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications

ਯਕੀਨਨ, ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਜ ਸਿਰਫ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ grandmothers ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. Berry cranberries ਲੰਬੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਤੇ.

ਇਸ ਲੇਖ ਮਾਮਲੇ, ਜਿਸ ਵਿਚ cranberries (ਫਲ), ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਰੂਸੀ ਜੰਗਲ ਦੇ ਇਸ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਰਾਹ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੰਗਲਾਤ ਬੇਰੀ cranberries: ਆਮ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਇਹ ਪੌਦਾ ਹੈਦਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. Cranberries ਬੇਰੀ ਛੋਟੇ ਬੂਟੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਪਰਵਾਹ ਹਰੇ ਹਨ ਤੇ ਵਧਦੀ. ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਖੇਤਰ 'ਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੰਛੀ ਉਗ, ਜੋ ਕਿ intestines ਵਿੱਚ ਹਜਮ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੰਛੀ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਲੈ.

Lingonberry (ਬੇਰੀ) ਠੰਡੇ ਜ ਰੇਗਿਸਤਾਨੀ ਮੌਸਮ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪਲੱਸ ਨੂੰ ਪੌਦੇ ਹੈ. Berry ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਹਰੀ, ਚਮਕਦਾਰ, ਤੰਗ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.

ਕਿੱਥੇ cranberries ਉਗ ਵਰਤਿਆ ਹਨ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਕਾਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਯੂਰੋਲੋਜੀ, ਨਾਰੀ, traumatology, ਖਿਰਦੇ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ cranberries (ਫਲ).

ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਉਹ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਸ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.

cranberries ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ cranberries (ਫੋਟੋ) ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Berry ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਤੱਤ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਏ ਇਲਾਵਾ, cranberries (ਉਗ) ਲੋਹੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪਿੱਤਲ ਬਣਿਆ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਵਧੀਕ ਤੱਤ ਪਰ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪੌਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਉਗ cranberries ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ? ਪੌਦਾ analgesic, antipyretic, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਵੀ cranberries ਉਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮ microflora ਦੇ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ.

ਏਜੰਟ ਖੂਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ antioxidant, immunomodulator ਅਤੇ sorbent ਕਿਹਾ ਜਾ. ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਸਮ ਕਰਨ. ਵੀ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰੇਜ਼ cranberries ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਦੇ ਪੱਤੇ.

ਕਿਸ ਸਟੋਰ ਅਤੇ cranberries ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਇੱਥੇ ਹੇਠ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ cranberries (ਫੋਟੋ) ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਬੇਰੀ ਹੇਠ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਉਗ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਤੇ cranberries ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਉਗ ਖੁਸ਼ਕ ਹਨ, ਜਦ, ਉਹ ਘਟਾਓਣਾ ਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ 2-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਬੈਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਗ ਨੂੰ ਫਰੀਜ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕਾਰਵਾਈ cranberries ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ 60 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

cranberries ਉਗ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਠੰਢ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਮ ਜ ਫਲ ਦੇ compote ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ evaporate ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਟੋਰੇ - ਇੱਕ ਫਲ ਪੀਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਉਗ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਦਬਾਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ, ਜਦਕਿ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ mash ਫ਼ੋੜੇ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਟਾਈ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. Lingonberry (ਬੇਰੀ) ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਲਈ ਬਕ ਕੇ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਗ cranberries ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ contraindications ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਉਹ ਇਸ ਏਜੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਝੁਕਾਅ ਵਿਚ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ. ਮਧੂਮੇਹ cranberries ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ acidity ਜ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Berry cranberries contraindications ਹੋਰ ਹੈ. ਫਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਖੂਨ ਲਈ ਬਣੀ ਲੋਕ ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ postoperative ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ cranberries ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੈਰ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਿਕਸਤ ਜੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੱਚੇ ਲਈ cranberries ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਗਰਭ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਗ cranberries ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications ਕੀ ਹਨ? ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਛਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਗੈਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੈਮ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਧਮਕਾਏ ਗਰਭਪਾਤ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਦੌਰਾਨ cranberries ਜਣਨ ਦੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਦੇਰ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਬੇਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਆਦ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਓ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਕੱਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਬਾਲਟੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭ

ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੇਰੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਲਈ cranberries? ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ dilution ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਹ ਤਰਲ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਬਾਲਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਹੂਲਤ. ਉਗ ਨੂੰ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦਾ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਣ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ 80 ਫੀਸਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਜੋ ਕਿ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਅਪਵਾਦ ਮਿੱਠੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਬੇਰੀ ਹੈ.

Lingonberry ਖੂਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ ਦਾ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ hemorrhoids ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੱਖਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਟ ਅਤੇ intestines ਲਈ ਲਾਭ

ਵੀ cranberries (ਫਲ) ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ, gastritis ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ inflammations ਵਿੱਚ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬੇਰੀ ਇਹ abnormalities ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ gastritis ਦਾ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਪੋਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਫਲ ਦੀ ਆਵਰਤੀ ਵਰਤਣ ਜ ਝਾੜੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ decoction ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ gastritis ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ cranberries ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਪੇਟ ਅਤੇ intestines ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ, ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਜ blender ਨਾਲ ੋਹਰ. ਨਤੀਜੇ ਪਾਊਡਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. 100 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤ 'ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ ਲਵੋ.

ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਿਸਟਮ: cranberries ਦੇ ਇਲਾਜ

Lingonberry (ਬੇਰੀ) ਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ prophylactic ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਿਸਟਮ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਿਲਕੁਲ pyelonephritis, cystitis, bacteriuria, ਅਤੇ ਹੋਰ pathologies ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਅਤੇ lingonberry ਉਗ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਮਸਾਨੇ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ antimicrobial ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ. ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕੀ spasmolytic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਿਪਸ਼ਾਬ ਦੌਰਾਨ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਦਰਦ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Lingonberry ਉਗ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਮਲ ਸਿਸਟਮ ਵਾਧੂ ਲੂਣ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ microflora ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ Morse ਔਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਜਖਮ

ਵਾਪਸ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਰੋਥ ਇੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ cranberries ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਤਾੜਨਾ ਦੇਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਕਸਦ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇਹ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਤੰਤਰ ਅਜਿਹੇ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਹੀ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟ ਲਈ Lingonberry

lingonberry ਉਗ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੋਰਸ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ. ਯਕੀਨਨ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲ ਹੀ ਸੌਖਾ ਵਿਚ ਲੋਕ ਵੱਧ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ. ਪਰ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ cranberries. ਬੈਰ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ immunomodulatory ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ detoxifies. ਉਤਪਾਦ antipyretic ਕਾਰਵਾਈ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਦਾ ਲਹੂ ਪੇਤਲਾ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉੱਥੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਰੋਕ ਹੈ.

ਬੇਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਪਤ ਦੇ ਗਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਵਾ ਦੇ ਰੋਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. lingonberry ਉਗ ਦੋਨੋ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਆਪਕ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ cranberries ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ.

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਨਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੰਦ ਹੈ ਵਰਤਿਆ?

ਇਹ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, cranberries ਅਤੇ ਉਗ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵੱਖ etiologies, ਛਾਲੇ, ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿਚ ਯੋਨੀ microflora, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਲੜਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਡਰੱਗ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਰਚਨਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ?

ਿਣੇਪਾ pathologies ਦੀ ਤਾੜਨਾ ਦੌਰਾਨ ਪੱਤੇ ਜ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ decoction ਪੀਣ ਲਈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਨੀ microflora ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਬਰੋਥ ਸਿੰਚਾਈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਮੋਟਾਪੇ, vaginitis ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਪਿਹਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਦੇਮਾਿਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ cranberries ਦੇ ਲਾਭ

ਬੈਰ cranberries ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ. ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਤਪਾਦ ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Berry ਮਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿੱਖ ਬਦਲ ਅਤੇ complexion ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਤਰੋ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ elasticity ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਵਰਤਿਆ. ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ antioxidant ਹਨ, ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰੀ ਗੰਦਗੀ ਵਾਲ ਪਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਚਮਕਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ shag ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੀਬ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਹੇਠ ਮਾਸਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਉਗ cranberries ਚੂਰ gruel ਦੋ ਚਮਚੇ burdock ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਖਹਿ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕੰਘੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲ ਗਈ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਰਚਨਾ ਹੋਲਡ, ਸ਼ਪੂ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਰਿੰਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਕਿੱਥੇ cranberries ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?

ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਾੜੀ ਸਿੱਧੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸੁਭਾਗ, ਪੌਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਵਿੱਚ ਜ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਜਾਣ. ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ lingonberry ਪੱਤੇ. ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਬੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੈਕਿੰਗ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਤੱਕ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰੀਲੀਜ਼ ਫਾਰਮ ਖਪਤਕਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਟੋਰ ਉਤਪਾਦ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਲੇਖ ਜ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸਿੱਟਾ ਸਾਰ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ cranberries (ਫਲ) ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੱਕ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਉਗ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਜੇ, ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੁਝ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਅਗਵਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ!