ਅੰਗੂਰ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਰੀ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਨਲੋਡ, ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਸਾਰੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ excrete ਪ੍ਰਾਪਤ - ਇਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਦੇਸ਼, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਵਾਰ (ਲਗਭਗ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਦਾ ਸਮ) ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵ ਲਹਿਰ ਦੂਰ ਦੇ 1927, ਜਦ ਯੋਆਨਾ Brandt ਦਾ ਨਾਮ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ-ਜਾਣਿਆ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਨਰਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਕਿੱਲੋ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੂਰੀ ਕਸਰ ਦੀ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ.

ਫਾਇਦੇ

ਖ਼ੁਰਾਕ ਅੰਗੂਰ ਲੰਬੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਮਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੁਝ ਖੋਜਕਾਰ ਇਕ ਤਜ਼ਰਬੇ (500 ਵਲੰਟੀਅਰ ਹਾਜ਼ਰ), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਇਸ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਹੀ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰਜਾ ਦੀ 90% ਭਰਤੀ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਗਦੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੱਕ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅੰਗੂਰ ਖੁਰਾਕ ਕੁਰਸੀ (ਕੋਈ ਲਾਕ) ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲੀਪ ਆਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ (ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਮੱਸਲ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ). ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਸਰਕਟ ਕਾਫ਼ੀ "ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

shortcomings

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਅੰਗੂਰ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਜੀਭ 'ਤੇ ਇਕ ਤਖ਼ਤੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡੇ ਉੱਥੇ ਸੀ ਦੇਖਿਆ ਸੀ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਝਗੜੇ ਵਿਚ ਇਹ ਤੱਥ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਹਾਲਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸੈਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ,.

ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Grape ਖੁਰਾਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ monopitaniem ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਵ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੋ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਜਾਨਵਰ ਮੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਵੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ. ਤਦ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ (ਲਗਭਗ ਇਕ ਕਲੱਸਟਰ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟੇ) ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ, ਇਸ ਫਲ ਦੇ 2 / 2.5 ਕਿਲੋ ਦੇ ਹੁਕਮ ਦੇ ਦਿਨ ਵਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ. ਮਾਹਰ ਚਿੱਟੇ ਕਿਸਮ ਦੇ Chasselas ਜ ਮਸਕੈਟ ਤੱਕ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਉਹ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਬਿਹਤਰ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਵੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ.

ਅੰਗੂਰ ਖੁਰਾਕ. ਸਮੀਖਿਆ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇ ਇਸ monopitaniya ਤੱਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅੰਤ' ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਫਲ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ, ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਤੀਜੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਤਪਾਦ (ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ)' ਤੇ ਇਤਬਾਰ ਨਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਰਨ ਲਈ "ਹਾਨੀਕਾਰਕ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.