ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਲਿਮਿੰਗ
ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੋਣ - ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਉਪਲੱਬਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ. Cosmetologist, Hairdresser ਨੂੰ ਜਾਓ, ਬਣਤਰ ਕਲਾਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਪਿਤਾਜੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਵਿੱਚ ਇਕ ਮੁਹਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਅਤੇ cellulite, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਟ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ' ਤੇ ਪਾਇਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ.
ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਹਾਰਡ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਭਾਈਵਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ deplete. ਪਰ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਲੰਬੇ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਤੀਫਾ "ਇਕ ਵਾਰ plump." ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਿਨਾ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਅਮਨ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ.
ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਹੈ ਹਨ. ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਬੱਚੇਅਰਾਮ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਅੰਤ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਤੀਜਾ, metabolism ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਟੱਟੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਜਾਦੂ ਗੋਲੀ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ.
ਸਲਿਮਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੀ ਕਿਸਮ
Rosemary ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੰਞ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, metabolism ਨੂੰ ਸਥਿਰ, stimulates ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੋਧ. ਅਜਿਹੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਾਈਨ ਅਤੇ wrinkles ਦੀ smoothing ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਚਾਹ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Rosemary ਅਤੇ Thyme ਪਹਾੜ Rosemary ਅਤੇ Thyme ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਰ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਅ. ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਕੱਪ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਕ, ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਘਟਦੀ.
- ਫੈਨਿਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਲ ਚਾਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਿੱਛੂ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਪਾ ਲਈ, ਬਾਅਦ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 3 ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ. ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੋਲਾ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ. ਖਿਚਾਅ, ਠੰਢੇ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਰੋਥ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ.
ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism accelerates.
- ਅਦਰਕ ਦੇ ਚਾਹ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਦਰਕ ਰੂਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਟੁਕੜੇ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ, ਠੰਡੀ ਦਿਉ, ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਦਿਨ 2 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ ਲੈ.
ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਗਾਰੰਟੀ ਭਾਰ-ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਲਆਚੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਲੱਗਭੱਗ 8 ਤੁਪਕੇ) ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ਦਹ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਿਲਕੁਲ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ slimming ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਢਾਹ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 'ਲਿਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
- ਅੱਧੇ ਜ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਕੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ , ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਬਾਰੇ 2 ਕਿਲੋ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸੰਤਰੀ / ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਵੀ ਫਲ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲਾਗੂ.
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਰਫ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਉਣ. ਫੈਨਿਲ, Rosemary, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ, ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਖ "ਚਰਬੀ burners" ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਹ ਤੇਲ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ ਚਮੜੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਤੇਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਰੋਧੀ-cellulite, ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now