ਇੱਕ ਪੈਨ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਸੋਈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਤਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ dryish ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਪੈਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਨਾ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਅਕਸਰ ਤਲਣ ਲਈ ਸੁੱਕੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਰਾਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਬਹੁਮਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ Salmon ਤੱਕ ਦੀ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪੈਨ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਸੱਜੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੈੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਜਮਾ ਸੈਮਨ - 1 PC;
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ - 6 ਚੱਮਚ;
• ਆਟਾ - 4 ਚੱਮਚ;
• ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ - ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ;
• ਲਾਲ ਮਿਰਚ - ਅੱਧ ਚਮਚਾ;
• ਲੂਣ - 1 ਚਮਚਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਮਨ ਤਲਣ ਸ਼ੁਰੂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਧੋ, ਕੈਚੀ ਨਾਲ ਦੇ ਖੰਭ ਕੱਟ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ unskinned ਮੱਛੀ ਖਰੀਦਿਆ ਸਾਰੇ innards ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਨਰਾਜ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਆਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਮਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਡਬਲਰੋਟੀ. ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮੱਛੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੀ ਗਰਮ ਹੈ, 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤੇਲ. ਸਵਾਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਨੇੜੇ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਰ ਪਾਸੇ ਟੋਸਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੱਛੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪੈਨ ਤੱਕ evaporate ਹੈ ਉਬਾਲਣ.

ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੱਛੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ, ਇਸ ਨੂੰ, ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰੁਮਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ. ਹਰ ਚੀਜ਼! ਇੱਕ ਪੈਨ ਤਿਆਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੈਮਨ. ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਰੋਸੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਜ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ, ਗੁਲਾਬੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋਣ ਦਾ, ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹੇਠ ਸੂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਸੈਮਨ ਦੇ fillet - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50-70 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਿਆਜ਼, ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ;
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 70-80 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ, seasonings, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਫੁਆਇਲ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਹੇਠ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਮੱਛੀ ਧੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਲਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੁਟ ਫੈਨਿਲ, ਪਿਆਜ਼ ਤੇ. ਫੁਆਇਲ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. Tuck ਫੁਆਇਲ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਨੇੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਟਰੇ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ. ਬੇਕ ਸੈਮਨ ਵੱਧ 25 ਮਿੰਟ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼! ਹੁਣ, ਬੇਕ ਫੁਆਇਲ Salmon ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਮੱਛੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਸਿਰਫ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬੀ ਸੈਮਨ, ਤਦ ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਲ ਜ ਬਿਅੇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ:

• ਅੱਧ ਸੈਮਨ ਨਰਾਜ਼ - 300-400 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਕਰੀਮ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਿਆਜ਼;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 3 ਚੱਮਚ;
• ਮੱਛੀ seasoning ਦੇ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ, Greens ਅਤੇ ਸੁੱਕ;
• ਆਲੂ - 500 ਗ੍ਰਾਮ.

1-1.5 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ, ਲੂਣ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਇੱਕ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ ਅਤੇ sauté. 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮੱਛੀ ਰੱਖ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ. ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਤੇ simmer. ਆਲੂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਉਬਾਲਣ. ਆਲੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!