ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ - ਕਦਮ ਹੈ ਕੇ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਕਦਮ ਹੈ

ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ ਆਮ ਪਕਵਾਨ ਛਾਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਦ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ. ਪਰ ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਲਾਭ ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ, ਵੰਨ ਕਰਨ ਲਈ,, ਨਵ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਦਮ ਹੈ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਕਦਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਵਿਅੰਜਨ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੇਠ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ:

1. 180 ਡਿਗਰੀ Preheat ਓਵਨ.
2. ਤਿੰਨ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ, sirloin ਦੀ 6 ਟੁਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ.
3. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਖਹਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ, ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਵਰ ਪਾ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ.
4. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ saucepan ਪਿਘਲਨਾ ਮੱਖਣ (3 tbsp. ਚਮਚਾ) ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਟਾ (2 tbsp ਚੱਮਚ.) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. Sauté ਇਕੱਠੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ (¾ ਕੱਪ) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਸ ਉਬਾਲਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
5. ਸਾਸ ਕੱਦੂਕਸ ਚੇਤੇ Cheddar ਪਨੀਰ (1 ਕੱਪ), ਪਨੀਰ (½ ਕੱਪ), ਰਾਈ ਦੇ ਬੀਨ (1 ½ ਕਲਾ. ਚੱਮਚ) ਅਤੇ extruded ਲਸਣ ਦੀ ਕਿਸੇ ਕਲੀ. ਸਾਲ੍ਟ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
6. ਓਵਨ ਤੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਫਾਰਮ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
7. ਇਕ ਹੋਰ 25 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਓਵਨ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰਹਿਣ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਛਾਤੀ, ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ

ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੰਨਿਆ ਮੀਟ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ.

ਅਗਲੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਪਨੀਰ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਓਵਨ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ 1 ਘੰਟੇ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਲਬੇਡ਼ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਆਦ (paprika, Peppers, ਇਤਾਲਵੀ ਘਾਹ ਅਤੇ ਟੀ. ਡੀ) ਨੇ ਇਸ ਕਰੀਮ (30 ਮਿ.ਲੀ.), ਰਾਈ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ (1 ਘੰਟਾ. ਚਮਚਾ), ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਸਾਰੀ ਛਾਤੀ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਚਿਕਨ ਫੁਆਇਲ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਪਾ ਲਈ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਫਿਰ ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਰਿੰਗ ਕੱਟ. ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫੁਆਇਲ ਬੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ SAP ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੰਘਦੇ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਫਾਰਮ ਦਾਖਲ ਕਰ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਜਦ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਕਰਿਸਪ ਜਦ ਤੱਕ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ

ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ marinade ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ (2 ਚਮਚੇ. ਚੱਮਚ), ਲਸਣ (3 ਟੁਕੜੇ) ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ Basil ਸ਼ਤੀਰ (ਤਾਜ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ). ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ, ਲੂਣ ਬਿਨਾ ਛਾਤੀ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੋ ਅੱਧੇ fillets, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, marinade ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ, ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ.

ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਅੱਧੀ Cherry ਟਮਾਟਰ, ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਦੇ ਕੁਝ cloves ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਕਟੋਰੇ ਭੇਜਣ ਲਈ ਬਾਅਦ. 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਮੀਟ mozzarella ਰਿੰਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ.

ਪਨੀਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ Basil ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਸਵਾਦ flavorful ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ marinating ਨੂੰ ਯਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਕਦਮ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 6 (ਤਿੰਨ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ) ਚਮੜੀ ਬਿਨਾ fillets ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ marinate ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਮਸਾਲੇ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: paprika, ਇਤਾਲਵੀ ਆਲ੍ਹਣੇ (. 1/4 ਵ਼ੱਡਾ) ਅਤੇ ਲਸਣ (. 1 ਵ਼ੱਡਾ) ਲਾਲ ਮਿਰਚ. ਫਿਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (2 tbsp. ਚੱਮਚ) ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ fillet ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਸੁੱਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਭਾਰ (6 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..) Mozzarella (100 g) ਅਤੇ ਪਾਲਕ (2 ਕੱਪ) ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ. ਭਰੀ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪੈਕੇਜ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹਰ ਪਾਸੇ ਚੀਰਾ ਜ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰਾਈ (1 tbsp. ਚਮਚਾ) ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਜੇਬ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ toothpick ਨੂੰ ਨਾਲ ਨੂੰਰੋਕਣ ਲਈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਭੂਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅੱਗੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅੜੀਅਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੇਕ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਸ਼ overdo ਨੂੰ ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਭਰਨ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਪਿਛਲੀ ਹਟਾ ਲਈ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੁੱਲ 4 fillet ਅੱਧੇ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ.

ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੇਠ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ:

1. ਭਰਨ ਫਰਾਈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਲਈ, ਫਿਰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
2. ਹਰ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਜੇਬ ਬਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ.
3. ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਡਬਲਰੋਟੀ ਛਾਤੀ, ਫਿਰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ.
4. ਦੋ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ fillet, ਪ੍ਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਸਪਰੇਅ ਪੈਨ ਤੱਕ ਛਿੜਕਿਆ.
5. ਇਕ ਹੋਰ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਕਟੋਰੇ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਭਾਰੀ breading ਕਾਰਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. fillet ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ, ਇੱਕ toothpick ਨੂੰ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Peppers, ਪਨੀਰ ਅਤੇ Basil ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਛਾਤੀ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੋ fillets ਦੇ 4 ਅੱਧੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜੇਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਓਵਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ peeled Peppers ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ ਬੇਕ (2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..), ਹੋਲ Basil ਪੱਤੇ ਅਤੇ mozzarella (2 ringlet ਹਰ). ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਓਵਨ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕਿਆ parmesan ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ 190 ਡਿਗਰੀ' ਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਬੇਕ.

ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲੇ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਕੁੰਦਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ 2 ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਹ ਅੱਧ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀ-ਕੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਾਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਰ ਵਿੱਚ, ਜੇਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਫਿਰ ਭਰਨ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਖੁਰਮਾਨੀ ਕੱਟ (80 g), ਗਿਰੀਦਾਰ (50 g) ਅਤੇ feta (100 g). ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਰਾ ਮਿਸ਼ਰਣ toothpick ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਚਮਚਾ ਡੰਪ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ.

ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਈਆ ਛਾਤੀ roasting ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡਬਲਰੋਟੀ ਅਤੇ 50 ਮਿੰਟ (180 ਡਿਗਰੀ) ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੈਕੇਜ ਜੂਸ ਗਠਨ ਛਾਤੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ garnish ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟਣ ਦੇ ਬਾਅਦ.