ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ cellulite ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ: ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ

Cellulite - ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ "ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ" ਸਿਰਫ ਤਕਨੀਕੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮੋਟੇ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਰੋਗ (ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਹੈ) ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ slim girls ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਘਰ 'ਤੇ cellulite ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੈਡੀਕਲ ਆਧਾਰ 'ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰੋ. Cellulite - ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੇ, ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਨੱਥੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ "ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ 'ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟ ਰੋੜ ਵਰਗੇ ਵੇਖੋ ਕਰਦਾ ਹੈ. cellulite ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੂਲ ਕੰਧ ਆਪ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਰੱਖੋ.

ਕਈ ਹੈਰਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ cellulite, ਹਟਾਉਣ, ਮਹਿੰਗਾ ਸੈਲੂਨ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਬਿਨਾ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ, ਨੂੰ ਵੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ cellulite ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਢੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਪੜਾਅ ਪੂਰੀ ਘਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚ, ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ cellulite ਹਟਾਓ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਜ ਹੋਰ ਲਈ ਹੋਣਾ ਹੇਠ ਢੰਗ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ;

- scrubs, ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਲਪੇਟੇ;

- ਸਵੈ-ਮਸਾਜ;

- ਕਸਰਤ.

ਇਹ ਢੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਤੱਕ cellulite ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ girlfriends ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ.

ਭੋਜਨ

ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ: ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਾ ਹੱਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ,, ਮਿੱਠੇ ਵੱਖ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੱਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਖੰਡ ਦੇਬਦਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ, ਅਜਿਹੇ stevia ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਬੇਹਤਰੀਨ ਸ਼ੁੱਧ. ਪੀਤੀ, ਨਮਕੀਨ, ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਰਾਬ, ਮਿੱਠੇ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ - ਇਹ ਸਭ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ cellulite ਰੋੜ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

Scrubs, ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਲਪੇਟੇ

ਇਹ ਢੰਗ cellulite ਵੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਵਿਸਤਾਰਪੂਰਵਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਲੈ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਵੀ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਥ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਲਿੰਫ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁੱਕ: ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਉੱਤਰਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਅਤੇਰਗੜੋ ਤੇ ਸੈਰ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਕੁੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਫੀ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,. ਫਿਰ ਲਤ੍ਤਾ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਹਾਰਡ ਸਪੰਜ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਮੜੀ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋ, ਝੁਣਝੁਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ subcutaneous ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਵਾਰ ਇੱਕ ਆਵਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ: ਮੁਸਾਮ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ krovoottok ਨੂੰ cellulite ਪੇਸ਼ਗੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵੇਗਿਤ. ਲਪੇਟਣ ਦਾ ਕੋਈ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਟਾਓ cellulite ਮਦਦ ਨੀਲੇ ਮਿੱਟੀ , ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਸਰੂ, ਐਫ.ਆਈ.ਆਰ., ਦਿਆਰ, Rosemary ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲ) ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਲੂਣ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੱਗੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਸਿਖਰ ਨਿੱਘਾ ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ - ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 40 ਮਿੰਟ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ Moisten ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਸਾਜ

ਮਾਲਿਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ "ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੇ ਹੈ ਅਤੇ scrubs ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਵੈਕਿਊਮ ਬਕ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਬਕ ਇਕ ਵਾਰ ਕਾਬਜ਼ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਵੀ ਔਸਤ ਆਮਦਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਦਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬੇਸ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਰੋਧੀ ਉੱਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ ਬਣਾਉਣ ਆਪ ਨੂੰ, ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਖੇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ cellulite ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਥ (ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ) ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਜ ਜਿੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਖਰੀਦ ਕੇ ਘਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜਲਦੀ cellulite ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਮਦਦ ਚਲਾਓ: ਹਰ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਕ ਸੀ.