ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ

ਅੱਜ ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (A, B9, ਆਦਿ), ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਸਿਡ. Mistresses ਅਕਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ. ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਵੱਖ ਵੱਖ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਲਾਦ ਜਿਗਰ ਦਾ

ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਖਰਚ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਪਲੱਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈ. ਨੂੰ ਵਿਚ, ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ (ਬਾਰੇ 300g), 3 ਚਮਚੇ ਆਟਾ, 3 ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ pickled ਖੀਰੇ, ਪਨੀਰ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 200g, 300g ਮਸ਼ਰੂਮ ਲੂਣ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ),,, ਮਿਰਚ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ nutmeg (ਜ਼ਮੀਨ), ਰਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਦਹ.

ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਫਿਲਮ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਟੁਕੜੇ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਢਕ ਅਤੇ ਪੈਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਹਲਕੇ ਤਲੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਜਿਗਰ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਫਾੜ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਬ ਦੀ, ਅਤੇ cucumbers ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ nutmeg ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਚਲਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਦਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ Pepper

ਅਸਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਚਿਕਨ livers ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ byproduct, 2 ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, 1 ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ 200g ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੂਲੀਐਨ - ਬਾਰੀਕ ਜਿਗਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਕੱਟਿਆ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਿਰਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਫ਼ਾਈ ringlets ਕੱਟ. ਗਰਮ ਪੈਨ ਤਲੇ ਜਿਗਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਕਟੋਰੇ' ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ.

ਸਲਾਦ ਉਬਾਲੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ

ਪੋਸ਼ਕ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਲਾਦ Exotic ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਇਸ ਨੂੰ 300g ਲੈਣ ਦੀ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ. byproduct (ਉਬਾਲੇ ਜਿਗਰ) 1 ਅੰਗੂਰ, 4 ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ (ਸਬਜ਼ੀ) ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਪੱਤਾ ਸਲਾਦ ਅਤੇ sorrel, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ 2 ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ. ਪਹਿਲੀ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਤੋੜ. ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ peeled ਅਤੇ ਕੌੜੀ ਫਿਲਮ. ਇਸ ਅੱਖ-ਫਲਾਈਟ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.

Sorrel, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ. ਉਬਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਸਲਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ. ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ. ਇਹ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਟੋਰੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ.

ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਸਲਾਦ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਰਪਾ ਦੇ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਅਸਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਵੰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਪਕਾਏ ਚਿਕਨ ਜਿਗਰ ਦਾ 300 g, 1 ਪਿਆਜ਼, ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੀ ਮਟਰ, ਦਸ ਬਟੇਰ ਅੰਡੇ, 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ.

ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ marinate ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਤਲੇ ਅੱਧੇ-ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੀਤੀ. ਰੈਡੀ-ਪਕਾਏ ਜਿਗਰ brusochkov ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਧਰਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਡੇ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ 4 ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਜਿਗਰ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਪਿਆਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵੱਖਰੇ, ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਕੇ ਡਰੈਸਿੰਗ. ਸਾਰੇ ਮਿਲਾਇਆ, ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ

ਜਿਗਰ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ. ਇਹ ਲੋਕ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• 400g ਚਿਕਨ livers;
• 200g ਮਸ਼ਰੂਮ;
• 50g Pine ਗਿਰੀਦਾਰ;
• ਸਲਾਦ;
• 50ml ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਕਾਲੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ.

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ (ਬਿਹਤਰ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ) ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਭੇਜੋ ਵਿੱਚ ਤਲੇ. ਉਸ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਰਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਪੈਨ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਲੂਣਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਲਾ carte ਪਕਵਾਨ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਭੂਨਾ ਪੁੰਜ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!