ਚਿਕਨ ਕਟੋਰੇ: ਨਫ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਿਕਨ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲੇਲੇ, ਬੀਫ ਜ ਮੱਛੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਦੀ ਚਿਕਨ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ shortcomings ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਿਕਨ - ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ, ਮੀਟ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ. ਪਰ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ linoleic ਐਸਿਡ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ stimulates. ਚਿਕਨ ਡਿਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਬੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ. ਇਹ ਪੰਛੀ ਮੀਟ glutamine ਹੈ, ਜੋ ਕਿ stimulates ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ B6 ਦੇ ਖਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਦਾਰਥ niacin ਕੰਮ ਨਸ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਿਕਨ ਡਿਸ਼ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਚਿਕਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਡੱਚ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਇਕ ਅਜੀਬ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਚਿਕਨ ਆਸਾਨੀ ਬੀਫ, ਸੂਰ ਦਾ ਜ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਡਿਸ਼, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਤਲੇ ਨਾ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਕੱਢਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ microorganisms ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅੰਡੇ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ - ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. , ਖਾਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਯੋਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਪਸ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇ ਕਰਨ ਲਈ.

ਚਿਕਨ ਕਟੋਰੇ ਵੀ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਛੀ ਦੇ ਮੀਟ ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁਰਗੇ ਨੇ ਅੱਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੀਕੇ ਕਰਨ, ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਜੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਣਜਾਣ ਫੀਡ. ਅਤੇ ਬਲੀਚ ਇਲਾਜ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ ਲਈ, ਰਾਹ, ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ, ਘਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਹੁਣ ਪਕਾਇਆ ਇਹ ਚਿਕਨ, ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੰਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜਦਕਿ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੁਰਗੇ ਹੋਰ ਵਾਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਲਈਆ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਟੋਰ ਨੋਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੁਲਾਬੀ ਸੀ, ਪਰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਫ਼ਿੱਕੇ ਜ ਪੀਲਾ. ਵੀ, ਜੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਪਹਿਲੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਹੋਰ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਖਰਚ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਦੇ ਦਹਿ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਲਾਦ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਿਕਨ ਗੜਬੜੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਕਈ ਹੋਰ. ਦਿਲ ਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ - ਮਨੁੱਖੀ fantasy ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿਕਨ ਕਟੋਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ ਇੱਕ ਕਮਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਚਿਕਨ, ਆਲੂ, ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਨਾ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ.

ਇੱਕ ਕਮਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਚਿਕਨ ਦੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. 10 ਟੁਕੜੇ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਕੱਟੋ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਸੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਹੰਸ ਛਾਤੀ ਫਰਾਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ. brandy ਗਰਮੀ, ਜੁੜਨ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਅ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ, ਦਾਲ ਕਿਤੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲਿਆਓ. ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੋਟੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਸਾਸ ਛੱਡੋ. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੂਖਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਸ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!