ਛਾਤੀ ਦਾ: ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਮਾਤਾ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜੇ ਨਾ ਨਕਲੀ ਦੁੱਧ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰ. ਪਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਇਸ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ 98% - ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਿਜਹੜੇਘਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਦੋ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ ਜਲਦੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਤਨ ਹੈ, ਜੇ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਫਿਰ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਜ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਰਲ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ 900 ਮਿ.ਲੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਡਰਿੰਕਸ, ਜੂਸ, ਚਾਹ, ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸੂਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇਸ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਧ 2 ਲੀਟਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇਵੇ - ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਮਾਹਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਦੁੱਧ, ਹਰੇ ਚਾਹ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ -. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤਾਜ਼ੇ brewed ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ kefir ਜ ਦਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲਾ. Desirably ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਦੀ 0.5 ਲੀਟਰ ਪੀਣ.

ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਗਾਜਰ, ਫੈਨਿਲ, feta ਪਨੀਰ, ਆ Adygei ਪਨੀਰ, ਅਜਿਹੇ anise, ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ,. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਪੀਣ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਰਬਤ ਅਖਰੋਟ, ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਕਾਲਾ currant ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ. ਉਤਪਾਦ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ, , ਮਾਤਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਅਤੇ apilak ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ apilak, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਧੂ ਉਤਪਾਦ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਵੀ ਸਾਡੇ ਮਹਾਨ-grandmothers ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਬਿੱਛੂ, oregano, Hawthorn, anise, Dill ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਾਭ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ prolactin ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ prolactin ਫੀਸ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਪਾਰੰਪਰਕ ਪਕਵਾਨਾ

20 ਗ੍ਰੀਸ. ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ (ਸੁੱਕੇ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਡੋਲ੍ਹ ਪਾਣੀ (1 ਲਿਟਰ) ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ. 1 tbsp ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਲਵੋ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਾ ਚਮਚਾ.

ਕੁਚਲ ਫਲ, anise, marjoram ਅਤੇ Dill (25 g.) ਅਤੇ ਚੇਤੇ. ਫਿਰ 1 h ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਚਮਚਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਇਕੱਠਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਨਿਵੇਸ਼ 1 ਲਈ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈ. ਚਮਚਾ.

50 oz. ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ (100 ਗ੍ਰੀਸ.). ਮਾਸ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਜ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

Buckwheat ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੀਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਧਾ.

ਤਾਜ਼ਾ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਿਆ.

100 ਮਿ.ਲੀ.. ਮੂਲੀ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ostuzhennoy ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਸ਼ਹਿਦ (1 tbsp. ਚਮਚਾ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਪੀਓ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.

ਦੁੱਧ ਅਦਰਕ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ. ਚਮਚ ਅਦਰਕ (ਜ਼ਮੀਨ) ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ 1/2 ਲਿਟਰ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ decoction ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਕੱਪ ਲਈ ਲਵੋ.

2 tbsp. ਚੱਮਚ ਅਖਰੋਟ (ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ) ਦੁੱਧ (ਪ੍ਰੀ-ਫ਼ੋੜੇ) ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਨਾਲ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਵਹਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਰਾਤੋ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦਾ ਹੱਲ 4 ਹਿੱਸੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

100 ਗ੍ਰੀਸ. ਅੰਜੀਰ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਕਰੀਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਅਖਰੋਟ (1 ਕੱਪ) ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਨੂੰ ਫਿਰ ਚੇਤੇ. ਮਿਸ਼ਰਣ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ., ਇਕ ਚਮਚ.

ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਨਾਲ ਦਹ ਦੇ 4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਅਖਰੋਟ, 1 tbsp. ਚਮਚਾ dandelion ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਪੱਤੇ ਕੱਟਿਆ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ, ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.