ਜਟਿਲਤਾ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ aspic

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅੱਗੇ ਕੈਲੋਰੀ aspic, ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Jellied aspic ਝਗੜੇ, ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਸ ਵਿੱਚ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਤਾ ਅਤੇ ਭਰਾਈ, ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੈਲੀ, ਯੱਕਾ ਜੈਲੀ - ਇੱਕ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੀਟ ਜ ਹੈ ਮੱਛੀ ਬਰੋਥ ਮੀਟ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਵਿਅੰਜਨ ਸਭ ਆਮ ਵਰਤੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਵਾਲੀਅਮ ਅਨੁਪਾਤ, ਮੀਟ ਬਰੋਥ ਦੇ ਅਰਥਾਤ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੱਚ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੱਲ ਨਾ ਰਵਾਇਤੀ - ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ. ਜੈਲੀ ਅਤੇ aspic ਲਈ ਅਕਸਰ ਲੈ, ਬਰੋਥ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਫੂਕਿਆ ਅਤਬਾਰ ਜੈਲੇਟਿਨ. ਕੈਲੋਰੀ ਅਜਿਹੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਜੋ ਕਿ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ aspic ਹੈ. ਸਵਾਈਨ, ਸਭ ਆਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਰੋਥ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 24 kcal) ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਮੀਟ, ਭਾਵ ਲਤ੍ਤਾ, knuckle, ਕੰਨ, ਪੂਛ (260 ਦਾ 210 ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ kcal) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਾਰੇ 180 stogrammovuyu ਦੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ kcal ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਰੋਥ ਦੇ ਸਭ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਰੋਕਤ ਲਾਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਭ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਹੈ ਚਰਬੀ ਮੀਟ (160 100 g ਪ੍ਰਤੀ kcal).

ਕੈਲੋਰੀ aspic ਬੀਫ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਲਗਭਗ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (= 100 g) ਪ੍ਰਤੀ 4 kcal. ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਅਤੇ 180 ਨੂੰ 160 ਦੇ caloric ਮੁੱਲ ਦੇ ਇਸ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ g ਸਿਰਫ 80 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ 100 kcal ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Caloric aspic ਚਿਕਨ ਚਰਬੀ ਮੀਟ (158 ਤੱਕ 186 kcal ਤੱਕ) ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਰੀ ਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਫੀ nutritive ਬਰੋਥ (36 kcal). ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ 120 stogrammovuyu ਦੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ kcal ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਨਤੀਜੇ ਕੱਢੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ. Jellied ਸੂਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਮੁੱਖ ਵਾਲੀਅਮ ਗਾਜਰ ਜ ਸੈਲਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਟੋਰੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਤੋਲ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੁਡਿੰਗ ਹੋਰ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਹੈ ਸਜਾਇਆ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ, ਜੇ, ਮੁਕੰਮਲ ਸਨੈਕ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ 35 kcal ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ 0.5 ਲੀਟਰ ਬਰੋਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ "ਭਾਰ" ਜਾਵੇਗਾ ਜੈਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੌ ਬਾਰੇ 5 kcal ਗ੍ਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

Jellied ਬੀਫ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜੇ ਸੁੰਦਰ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ caloric 146. ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਚੋਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁੰਦਨ ਹੋਵੇਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਮਾਨ.

ਸਿੱਟੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਰਨ, jellied ਮੀਟ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਡਾਕਟਰ ਛੋਟ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਭੰਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਮਾਪ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.