ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ XX ਸਦੀ, ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਵੈਦ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਥੀਮ ਹੰਸ Selye. ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿਚ, ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਮਕੀ ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਹਿਸ਼ਤ ਕਹਾਣੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਧਮਕਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵੇਖੋ.

Modern ਥੀਮ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ, ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਆਦਮੀ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਬੁਰੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ - ਲਾਭ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਜ਼ਮੀਨ. ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਇਸ ਲਈ. Selye ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਕ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,. ਤਣਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ ਆਦਮੀ ਨੂੰ-ਕੀਤੀ, ਦਿਮਾਗੀ, ਹਲਕਾ, ਗਰਮੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਇਸ ਖਾਸ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਨੇਮੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੀੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ zastressovannosti 'ਤੇ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ fashionable ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ - ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਖੇਹ ਹੈ. ਉਹ ਸਹੀ ਬਾਤ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ ਦੇ ਕਿਸਮ

ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੱਲਿਆ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ '-ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਵਧਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ. ਨਾਬਾਲਗ ਤਣਾਅ ਸੁਭਾਅ ਮਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ, ਅਕਸਰ ਲੜੀ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦਖਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ. ਲੇਬਰ ਦੀ ਮੁਸੀਬਤਾ ਦਾ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਉੱਚ ਅਤੇ ਮਾਤਹਿਤ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਉਹ ਮਤਲਬ intrapersonal ਟਕਰਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਪੀਡ ਘੱਟ. ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਲਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਅੰਤਰ

ਇਸ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ intrapersonal ਕਾਰਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿੱਚ - ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਭਵਿੱਖ, ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੈਰ ਜਦ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ. ਪਰਿਵਾਰ - ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਅਸੰਗਠਿਤ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਬੁਰਾ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ. ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਤਣਾਅ" - ਆਦਮੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ.