ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 10 ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਸੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਨ lemons ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਮ ਸਮ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ - ਸਭ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਤਿ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਬਣ ਕਰ.

ਵਿਟਾਮਿਨ C

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਖਾਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ-ਕੁਆਰਟਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ overestimate ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ - ਅਸਲ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਸਭ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਦੇ ਲੱਗਭਗ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ, ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਨਿੰਬੂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਟਾਰਗਿਟ ਨੂੰ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਮਹਿਕ ਲਈ ਪੌਦੇ, ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਾਲ ਨੂੰ ਚਮਕਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰਤਾ' ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਵਾਲ 'ਤੇ ਬਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕਿਆ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਜੇ ਵੀ ਸਭ ਨੂੰ ਨਰਮ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਤਪੀੜਤ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ nasty ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ, ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ, ਕਦੇ ਅਜਿਹੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣੇ ਹੀ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਗਲਾਸ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਦੇ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਰ ਹੈ

ਉੱਥੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੋਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ, blackheads ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ

ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਠੰਢਕ ਹੈ - ਕੁਝ ਸ਼ੱਕੀ ਇਸ ਨੂੰ, ਪਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਲ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ, ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤਣਾਅ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ. ਇਸ ਲਈ, ਉਥੇ lemons ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ - ਇਸ ਦਾ ਫਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਝਾ ਤਰੀਕੇ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਕੁਝ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਤੇ ਵਿਚਾਰ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ flaxseed ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸਭ ਸੁਹਾਵਣੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੀਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

detoxication

Lemon ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਸਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਮਦਦ

ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ.