ਪੋਪ, ਚੂਲੇ ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

Cellulite - ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸੁਹਜ ਸਮੱਸਿਆ ਫ਼ੈਟ ਟਿਸ਼ੂ ਚਮੜੀ ਦੀ. "ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ" ਸਿਰਫ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਫ਼ਾਇਬਰ ਖਿੱਚਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਨ. ਜਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ. ਇਹ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੋੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਪੇਟ, ਪੱਟ, buttocks: ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ. ਕਿਸ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਪੋਪ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਚਰਚਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ, ਵਿਚ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਿੰਦੂ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਗਲਤ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਹਿਲਾ ਸਿਰਫ ਹਰ ਸੰਭਵ ਉਤਪਾਦ ਕੰਟਰੋਲ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸਖ਼ਤ. ਕਿਸ cellulite ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਪੋਪ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੱਟ 'ਤੇ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਖਾਣ? ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ (ਬਰੋਥ, ਚਾਹ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਸੰਦ Greens, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. 5 ਭੋਜਨ - ਸਾਰੀ ਰਾਸ਼ਨ 4 ਕੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੰਮ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੱਧ 250-350 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 3 ਘੰਟੇ - ਭੋਜਨ 2.5 ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ.

ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ. ਜਦ ਇਹ ਬੈਠੇ ਜ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਸ਼ੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੰਬੇ ਪੱਟ ਟਿਸ਼ੂ deformation ਬੈਠੇ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚੂਲੇ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ. ਜਦ ਲੰਬੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਤ੍ਤਾ. ਕਿਸ 'ਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਪੋਪ? ਜਾਗਿੰਗ, ਟੈਨਿਸ, ਤੈਰਾਕੀ, ਸਕੀਇੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਮੱਦਦ ਨੂੰ ਵੀ ਜਿੰਮ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਕੈਫੀਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਰੱਦ. ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੁਕ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਹ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕਰਨਾ ਕਾਫੀ ਬਿਨਾ ਨਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੋਪ 'ਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਇਕ ਚੋਣ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁਲ overdo ਨਾ ਕਰੋ.

ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਪੱਠੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੜਾਅ 1 ਅਤੇ 2 cellulite ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਚੋਣ ਵਾਪਸ ਲੈ "ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ" contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਾਓ ਚੂਲੇ 'ਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਹੁਣ ਉਥੇ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਪੈਦਾ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਹੈ. ਉਹ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਿਖਰ ਤੇ ਤਲ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਖਹਿ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ. ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਰੀਮ ਕਾਰਜ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੋਪ 'ਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ douche? Douches ਸਵੇਰੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ scrubs ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ collagen ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਟ, ਚੂਲੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਜ਼ਰ ਹੋਰ toned ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. Scrubs ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਅਤੇਰਗੜੋ. ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਵੋ. ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਕੱਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਅਤੇਰਗੜੋ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ 3-5 ਮਿੰਟ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.

cellulite ਲੜਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਹੋਈਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਲੋਪ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ taut ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.