ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਲਾਭ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਫੈਨਿਲ ਜ ਫੈਨਿਲ, ਲੋਕ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਿਆ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫੈਨਿਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ spice ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਲਾਭ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ.

ਫੈਨਿਲ

ਇਹ SPICE ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਪਿਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਸ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫੈਨਿਲ ਘੜੇ ਵਧਣ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਗੰਧ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਪੱਤੇ, ਬੀਜ, ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਲਬ ਹੈ.

ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਫੈਲਾਓ:

  • ਔਸਤ (ਫਾਰਮੇਸੀ).
  • ਇਤਾਲਵੀ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਝੋਟੇ ਦੇ ਸਟੈਮ, ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਵਰਤ.

ਬਣਤਰ

ਲਾਭ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਵੱਖ ਖਣਿਜ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਪਦਾਰਥ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ flavonoids. ਇਸ ਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ (ਏ, ਬੀ, ਸੀ). ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ascorbic ਐਸਿਡ, carotene, rutin ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪੱਤੇ ਫਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (anethole, phellandrene, fenchol, camphene) ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਗੰਧ (ਮਹਿਕ) ਅਤੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

calorific ਮੁੱਲ

100 C: ਫੈਨਿਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ. ਘਾਹ 31 kcal ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਸਾਰੇ ਦੇ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਫੈਨਿਲ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ

ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਸਤਾਵ.

  • ਇਹ ਪੌਦਾ ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਆੰਤ ਵਿਚ ਗੈਸ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  • ਫੈਨਿਲ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਲੂਣ ਮੁਕਤ.
  • ਇਹ ਇੱਕ laxative ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
  • ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤ.
  • ਇਹ ਬਲਗਮ ਦੀ ਆਊਟਪੁੱਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
  • ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਭਿਰਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
  • ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ:

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਹੂਲਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਜਿਗਰ, ਦੀ ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ.
  • ਫੈਨਿਲ - ਇੱਕ ਮਹਾਨ diuretic, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਦੀ.
  • ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਰਕੇ ਇਹ ਗੁਣ ਦੇ ਹੁਣ ਫੈਨਿਲ ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੌਮੀ ਬਲਕਿ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪਾਇਆ.

ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ "ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਫੈਨਿਲ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ." ਮਹਿਲਾ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ-ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਨੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - flatulence ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚਾ ਹੈ.

ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਹਨ.

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ

ਫੈਨਿਲ - ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ (ਫੋਟੋ ਪੌਦੇ 'ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਰਜ ਨੂੰ - ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ? ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ infusions ਅਤੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇਲ ਬਣਤਰ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਅਧਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਰਫ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਕਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਦੇ infusions ਚਜਸ, ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹਜ਼ਮ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੰਘ ਕੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਖੋਜ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੈਨਿਲ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਫੈਨਿਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ antifungal ਅਤੇ ਪੋਲੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ gout, gastritis, urolithiasis ਅਤੇ ਲੰਗ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਸੋਜ਼ਸ਼, ਟੀ, ਦਮਾ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ arrhythmia ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਦਦ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਰਿਨਟਸ.

ਫੈਨਿਲ ਨੇ ਵੀ ਠੰਢਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤ

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਹੁੱਡ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ). ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ 'ਤੇ ਹੋਰ.

  • wrinkles smoothing ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ: jojoba ਦਾ ਤੇਲ, ਚਿੱਟੇ ਮਿੱਟੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ 2-3 ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਉਠਿਆ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.
  • ਬਿਰਧ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਸਕ: mash quince ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 1 ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ (2-3), ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ Lavender ਦੀ 10 ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ 50 ml ਰਲਾਉਣ.
  • ਬਾਥ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ: 6-8 ਤੁਪਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਲੂਣ ਜ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਤੇ ਸੁੱਟਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ.
  • ਫੈਨਿਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਪੂ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੇਲ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ dandruff ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਲਿਮਿੰਗ: ਫੈਨਿਲ - ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਹਨ. ਕਈ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 1 ਘੰਟੇ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਐੱਲ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ, ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ. ਚਮਚਾ ਨੈੱਟਲ ਲਈ ਰਲਾਉ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 700 ਿਮ.ਿਲ. ਡੋਲ੍ਹ. ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ., ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ 3 ਵਾਰ 1 ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ. l. ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਤੱਕ ਗਰਭ ਅਤੇ ਛਾਤੀ-ਖਾਣ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.