ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੀਣ ਕੱਢ: ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕੁਦਰਤੀ ਡਰੇਨੇਜ ਪੀਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਲੋ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲਿਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡਰੇਨੇਜ ਪੀਣ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ. ਘਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ

ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਡਰੇਨ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, Hype ਅਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰ, ਅਜੇ ਵੀ ਰਾਏ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ 'ਤੇ ਸਫਾਈ ਕੁੱਕ ਪੀਣ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਲਾ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ "ਕੈਮਿਸਟਰੀ 'ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਟਰੇਸ.

ਆਲ੍ਹਣੇ, ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਦਰਕ, ਪੁਦੀਨੇ, ਉਠਿਆ, parsley, paprika, ਅਤੇ ਉਗ: ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਡਰੇਨੇਜ ਤਰਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, cellulite ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਕਸਰ ਸਾਬਤ, ਜੋ ਕਿ ਬਹਿਸ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 'ਚ, ਉਹ 1-1.5 ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਪਰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੇਠ ਪਕਵਾਨਾ ਵਰਤ ਰਹੀ ਹੈ.

meads

ਭਾਰ ਸ਼ਹਿਦ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੀਣ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਉਸ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਉਹ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ: ਮਧੂ ਉਤਪਾਦ ਸਰਗਰਮੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਫ਼, ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਦੱਬੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਚਮਚ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਲਵੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੀ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸੀ. ਨਿਰਵਿਘਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਅਤੇ Birch ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਡਰੇਨੇਜ ਹਨ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੀਣ. ਸਮੀਖਿਆ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਪਰ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਲੰਬੇ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ Birch ਪੱਤੇ ਲੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਜ਼ੋਰ. ਤਰਲ ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੀਣ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਬੇਰੀ ਡਰੇਨਜ

ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ currants ਲੈ. ਇਹ ਇਹ ਉਗ ਆਪਣੇ diuretic ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਹੈ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਡਰੇਨ ਪੀਣ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਸੁੱਕ ਉਗ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਸਟਰਾਬਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ beaker ਵਿੱਚ ਵਾਸਪੀਕਰਨ. ਫਿਰ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ੋਰ. ਤਰਲ ਫਿਲਟਰ. ਇਹ ਚਾਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ (ਖਾਣ ਦੇ ਅੱਗੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ) ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ.

currant, ਉਸੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 1/2 ਪਿਆਲਾ - ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੀਅਮ ਵੱਡਾ ਸੀ, ਵਾਧਾ, ਪੌਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁੱਗਣੀ ਜ ਵੀ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ. ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਡਰੇਨ ਬੇਰੀ ਪੀਣ ਪਕਾਉਣ. ਨੂੰ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ excretion. flatulence ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਟੱਟੀ: ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ.

parsley ਹੈਰਾਨ

ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਪਕਾਏ ਨਿਕਾਸ ਪੀਣ ਸਲਿਮਿੰਗ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, parsley ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਹਰੇ ਦੇ ਨਿਕਾਸੀ ਨੂੰ ਲੈ ਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਰਾਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਭੋਜਨ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਖਾਣ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ parsley ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਸ ਦੀ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਜ਼ੋਰ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਖਿਚਾਅ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ (100 ਿਮਲੀਲੀਟਰ) ਦੇ ਅੱਗੇ 40 ਮਿੰਟ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਡਰੇਨ ਪੀਣ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ 4-5 ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਗੁਆ ਨੂੰ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਦਿਨ 'ਚ ਕਰੇਗਾ 5 ਕਿਲੋ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਦੋਨੋ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕ parsley ਲਈ ਯੋਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ.

ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਕੱਢਦੀ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਡਰੇਨੇਜ ਪੀਣ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ horsetail, ਮਾਤਾ-ਅਤੇ-ਮਤਰੇਈ, calendula ਵਰਤਣ ਲਈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਡਰੇਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਰਫ horsetail (2 ਚਮਚੇ) ਅਤੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਲੋੜ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪੱਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਗਏ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ.

ਮਾਤਾ-ਅਤੇ-ਮਤਰੇਈ, ਨੂੰ ਵੀ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ. ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ (ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟੇ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਤੀਜੇ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡਰੇਨੇਜ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪੀਣ calendula ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸੁੱਕ ਫੁੱਲ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 0.5 ਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ, ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਪੀਣ ਖਿਚਾਅ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਪੀਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਆਏਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਲੋੜੀ ਭਾਰ ਦੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਭਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਹੈ - ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ. ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਡਰੇਨੇਜ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਸੀ, ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੇ ਮਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਪਾਣੀ faucet ਦੇ ਬਾਹਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਯੋਗ peeled, ਉਬਾਲੇ ਜ ਪਹਾੜ ਬਸੰਤ. ਦੂਜਾ, ਇਸ ਨੂੰ iced ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਰਲ ਇਸ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਲਿਮਿੰਗ ਪੀਣ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਪੇਟ ਅਤੇ intestinal ਕੰਧ ਉਤੇਜਨਾ, acidity ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤਰਲ ਕੋਲਡ ਹੈ, ਕੈਪ unscrew ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਕੰਟੇਨਰ ਰੱਖੋ. ਬੈਟਰ ਹਾਲੇ ਤੱਕ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੈਰ-carbonated ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਖਰੀਦਣ. ਤਰਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅੱਗੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਮੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੰਜਦੇ ਹਨ.