ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੇਲ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਅਤੇ, 'ਤੇ ਵਧੀਆ, - ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ' ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਵਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਦੀ ਹੈ. ਸੱਚ ਨੂੰ ਨਾ ਹਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖਤ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ "ਭੀੜ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਖਤ ਡਾਇਟਿੰਗ ਅਤੇ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੀ, ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿੱਲੋ ਗੁਆ ਲਈ ਜਤਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਹੈ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹ, cellulite ਅਤੇ flabby ਚਮੜੀ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਜੋ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਅਹੁਦਾ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦਾ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹਰ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਉਮੀਦ.

ਜਿਹੇ, ਉਥੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਨਵ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੁਣ ਝਿਜਕਣਾ, ਨਰਮ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਸੁਚਾਰੂ ਭਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਹਿਕ ਤੇਲ.

ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ - ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਜਾਣੂ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਸ਼ਲ ਸੁਤੰਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ - ਸਮੀਖਿਆ ਜਿਸ ਦੇ, ਇਤਫਾਕਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੇਲ, metabolism ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਦਾ ਉਛਾਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ geranium ਦਾ ਤੇਲ, ਫੈਨਿਲ, ਸਰੂ, ਇਲਾਇਚੀ, Rosemary, ਸਰੂ, ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਫੰਡ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਤਣਾਅ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ ਭੁੱਖ 'ਚ ਕਮੀ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ, ਜੈਸਮੀਨ, Lavender ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਠਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਤੇ ylang-ylang ਦਾ ਤੇਲ.

ਇਹ ਫੰਡ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੰਦਾਰਿਨ ਤੇਲ, patchouli, ਸਰੂ, ਨਿੰਬੂ, ਜੈਸਮੀਨ, ylang-ylang, ਅੰਗੂਰ, anise ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਠੀਕ ਚਮੜੀ ਲਈ.

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਦਾ ਤੇਲ? ਉਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਦੇ ਸਾਹ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ diuretic ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਰੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈ - ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਖੰਡ ਜ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਪਕਵਾਨਾ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

ਮਸਾਜ

ਮਿਕਸ 12 ਸਰੂ ਦਾ ਤੇਲ, jojoba 50 ਮਿ.ਲੀ. ਅਤੇ ਸਾਈਪਰਸ ਦੇ 13 ਤੁਪਕੇ ਤੁਪਕੇ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.

ਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸੰਤਰੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਮਸਾਜ ਕਰੀਮ (10 g) ਦੇ 7-10 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ਼ਨਾਨ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤੇਲ ਵਿਆਪਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਫੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ emulsifying ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਝੱਗ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਕਰੀਮ, ਛਾਣ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ,. ਸਾਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ 60 g ਆਧਾਰ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ emulsifier ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਾਣੀ, ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਇਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਵੇਰੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, 1.5-2 ਮਹੀਨੇ ਲਈ. ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ 20 ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਮ geranium ਦਾ ਤੇਲ, Rosemary, Lavender, patchouli, ਅੰਗੂਰ, ਨਿੰਬੂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਸਭ ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸੰਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਬਚਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਰੀਮ ਜ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ, ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ.

ਸਾਹ

ਸਲਿਮਿੰਗ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ aromatic ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਅਸਰ ਲਾਹੇਵੰਦ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਖਤਮ. ਸਾਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਸ ਭੁੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਬਰਨਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੇਲ ਦੇ ਪਾਣੀ 2-5 ਤੁਪਕੇ ਵਿੱਚ ਗਾੜ੍ਹੇ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਕਟੋਰਾ ਤੱਕ ਏਜੰਟ ਸਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ nostril ਕੇ ਰੱਖੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ 3 ਵਾਰ ਹਰ nostril ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ, ਜੇ ਇੱਕ ਭੁੱਖ.

aromatic ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ Contraindication ਇੱਕ idiosyncrasy, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਦੇ ਕੁਝ (ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਤੇਲ) ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.