ਭਾਰ ਲਾਭ: ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ

ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ bodybuilding ਵਿਚ anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਰੰਤ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰੋ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ-ਵਧਾਉਣ ਨਸ਼ੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਦੀ ਉਸਤਤ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਇਸ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੋ anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਬਾਹ ਵਿੱਚ, ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਸੜਕ ਵਾਪਸ ਆਸਾਨ ਹੋ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

Anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ: ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ

Anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਔਸ਼ਧ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ) ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀ ਸੰਭਵ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫ਼ਾਇਬਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਧਾਉਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ hypertrophy (ਭਾਵ, ਉਹ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ). ਇਹ ਤੱਥ bodybuilding ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡ (ਚੱਲ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਵੇਟ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਿ ਬਣ ਗਿਆ. anabolic ਅਤੇ androgenic: ਆਪਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ 2 ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਿੰਦੂ ਕੀ ਹੈ? ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ.

anabolic ਪ੍ਰਭਾਵ

1. ਕੋਰਸ ਪ੍ਰਤੀ 10 ਕਿਲੋ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ.
2. ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸੂਚਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ.
3. ਥੱਕੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
4. ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. ਲਿਖਣਾ ਚਰਬੀ (ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ).
6. ਇਹ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਖਿਡਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਪਾਗਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ, Koi ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

androgenic ਪ੍ਰਭਾਵ

1. Virilization.
2. ਗੰਜ.
3. Testicular atrophy.
4. Masculinization.
5. prostatic hypertrophy.

ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਘੱਟ androgenic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਸੀ, ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਚਣ ਲਈ ਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਕੰਮ ਹੈ. ਪਲ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ anabolics (Anavar, Turinabol, Winstrol, ਆਦਿ), ਪਰ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਹੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਭ ਦੁਖਦਾਈ ਮੁੱਦੇ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੋਪਿੰਗ ਦੇ ਸਭ ਆਮ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸੂਚੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼:

1. "ਸਟੀਰੌਇਡ ਕ੍ਰੋਧ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.
3. ਅਕਸਰ ਉੱਥੇ ਫਿਣਸੀ (ਫਿਣਸੀ) ਹੈ.
4. ਦਾ ਵਾਧਾ libido (ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ).
5. ਵਾਰ ਵਾਰ ਮੂਡ.
6. ਕੁਝ ਸਟੀਰੌਇਡ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ.
7. Gynecomastia.
8. ਮਹਿਲਾ ਲਈ, ਨਾ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ masculinization.
9. Hepatotoxicity (ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ).
10. ਗੰਜ.
11. Seborrhea (ਦੁਰਲੱਭ).
12. ਵਧੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ.
13. ਵੱਧ ਸਵੈ-ਮਾਣ.

ਇਹ "pobochki" ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਨਾਲ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ. ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ mimics ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਥੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹਨ:

1. libido ਘਟੀ.
2. ਅਮਲ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, "Superman" ਰਾਹ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਪਰ, ਨਾ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੇਡ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਅੰਕੜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟ ਹੈ.
3. (ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਮਿਣੋ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਤਿਕਥਨੀ ਕੋਰਸ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ) testicular atrophy.
4. ਮੰਦੀ.

ਪਰ, ਜਦ ਵਧੀਆ ਕੋਰਸ ਡਰਾਇੰਗ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ 'ਤੇ FCT' ਪਾਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਨਸ਼ੇ (Anadrol, Testoviron, ਮੀਥੇਨ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਅਤੇ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ (Anavar, Primobolan, Turinabol, winstrol, sustanon ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ,, ਸਾਰੇ ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ FCT' ਪਾਸ.

ਸਿਖਰ ਸਟੀਰੌਇਡ

ਸਾਰੇ bodybuilders, ਵੱਧ ਕੁਦਰਤੀ "ਛੱਤ 'ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਭਰਤੀ ਦੇ, anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ bodybuilders (ਸਭ ਕੁਝ) ਇੱਕ ਡਰੱਗ (ਸਟੀਰੌਇਡ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਹਾਰਮੋਨ) ਲੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਰਹਿਤ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਸ਼ੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ. ਸਾਰੇ "ਫਾਰਮਾ" ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸਟੀਰੌਇਡ, ਪਲ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!

1. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੰਜ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ) ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਤੇ ਸਭ ਨਸ਼ੇ:

• Methandrostenolone.
• ਛੋਡ਼ਨਾ.
• Nandrolone.
• Trenbolone.
• Anadrol.
• Boldenone.
• Sustanon 250.

2. ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ:

• Anavar.
• Winstrol.
• Masteron.
• Trenbolone.
• ਛੋਡ਼ਨਾ propionate.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ਕੋਰਸ

ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲ 7-8 ਕਿਲੋ ਤੱਕ 1 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ.

ਕੋਰਸ №1:

• 4 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਿਥੇਨ.
• 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ Primobolan / boldenone ਦੇ 10 ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1.
• 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ 10 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1 ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ etantata.

ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵਰਗੇ ਵੇਖੋ ਕਰੇਗਾ ਹੈ. androgen pobochek (gynecomastia, ਤਰਲ ਰੁਕਾਵਟ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ estrogens ਲੈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ anastrozole, 3 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ 11 ਹਫ਼ਤੇ 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਹਰ 1-2 ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 8 ਅਤੇ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਛੋਡ਼ਨਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ ਦੇ 500 ਯੂਨਿਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ FCT' ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, 14 ਅਤੇ 16 ਹਫ਼ਤੇ (- 40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, 2 - 3 ਦਾ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 1 ਹਫ਼ਤੇ) ਦੇ ਨਾਲ tamoxifen ਲੈ.

ਕੋਰਸ №2:

• 4 40 ਹਫ਼ਤੇ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ Turinabol 1.
• 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ 10 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1 ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ etantata.

ਉਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ-estrogens ਲੈ ਕੇ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਅਸੂਲ anostrozol ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. C 7 ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ 11 ਹਫ਼ਤੇ 250 ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ ਯੂਨਿਟ ਲੈ. ਕੋਰਸ FCT 'ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਾਸ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਕੋਰਸ №3:

• 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ Anadrol (Anadrol) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਲਈ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1.
• 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1 Trenbolone ਐਸੀਟੇਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ.
• 8 ਹਫ਼ਤੇ 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ Sustanon 250 ਹਫਤਾਵਾਰੀ 1 ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1

Antioestrogens ਸਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ PBC ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਢੰਗ 'ਤੇ ਪਾਸ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੋਰਸ ਸਭ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ (ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 15 ਕਿਲੋ).

ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ਕੋਰਸ

ਤੁਰੰਤ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਰੀ.

ਕੋਰਸ №1:

• stanozolol ਦੇ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (Winstrol ਟੇਬਲੇਟ) ਤੱਕ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1.
• ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੋਡ਼ਨਾ propionate ਦਾ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1.

2 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ anastrozole ਜਾਣਿਆ ਸਕੀਮ 5 ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. 8 10 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਪਾਸ FCT 'ਤੱਕ tamoxifen ਵਰਤ.

№2 ਕੋਰਸ

• 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ boldenone / Primobolan ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ 10 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1.
• ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ etantata ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 10 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1

3 11 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਤੱਕ anastrozole ਲੈ. 7 ਤੱਕ 11 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ - 250 ਯੂਨਿਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ 2 ਵਾਰ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ. tamoxifen ਨਾਲ FCT 'ਤੇ ਜਾਓ.

ਇਹ ਮਿਲਾ ਕੋਰਸ ਹਨ. ਜਾਣੋ ਭਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਹੈ. ਲਿਟਲ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫਿਰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹਨ.

ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦੇ ਸਨੇਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਲਾਭ ਲਈ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ - anabolic ਸਟੀਰੌਇਡ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੋਹਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਡੇ, ਵੇ, ਸੋਇਆ, ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, Creatine, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, creatine, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪ੍ਰੀ-ਕਸਰਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੁਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਬੁਰੇ ਗਲਤੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਪਠਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. Creatine ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ catabolism ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.

ਭਾਰ ਲਾਭ ਲਈ ਕਸਰਤ

ਸਭ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੰਪ ਕਰਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਓ, ਹੋਵੇਗਾ.

• ਛਾਤੀ - ਸਭ ਦਬਾਉਣ ਅਭਿਆਸ (ਅਦਾਲਤ ਦਬਾਓ barbell / dumbbell ਅਦਾਲਤ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿਚ ਇਹ "Hammer") ਅਤੇ ਡੁਬੋਏ.
• ਬੈਕ - ਸੀਖਾ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਤੇ ਕੱਢਣ-ਅੱਪ.
• Legs - ਲੱਤ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ squats.
• ਡੌਲੇ - ਚੁੱਕਣ barbell / dumbbell.
• Triceps - barbell ਅਦਾਲਤ ਪ੍ਰੈਸ ਨੇੜੇ ਪਕੜ, ਹੈ French ਦਬਾਓ.
• ਮੋਢੇ - ਫੌਜੀ ਪ੍ਰੈਸ, ਮਾਹੀ.

ਕਰਨ ਸਿਰਫ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ bodybuilding ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, -, ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਭਾਗ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਪਰ, ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਵ ਹੈ.