ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਮਟਰ ਸੂਪ: ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ

ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਮਟਰ ਸੂਪ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਾਨੂੰ 'ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੇਖ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਦੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਹਮ, ਗਾਇਕੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ brewed ਸੁਗੰਧ ਪੀਤੀ ਬਿੱਲਕੁਲ ਵਿਚ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਘਾਹ ਪੇਟ ਮੂਰਖ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ, ਪਰ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਮਟਰ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਕਰੇਗਾ? ਨਾ 'ਤੇ ਸਾਰੇ. ਮਟਰ ਸੂਪ ਦੀ Meatless ਪਕਵਾਨਾ (ਅਤੇ ਨਾ), ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਪਕਾਉਣ, ਨਾ ਵਰਤ ਜ ਪੱਕਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਟਰ ਸੂਪ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਕੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਰ, ਕੀ ਬੇਲੋੜੀ ਬਾਤ ਕਰਨ ਹੈ? ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਮਟਰ ਸੂਪ. ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਹਿਲੀ.

ਸੌਖਾ ਚੋਣ ਨੂੰ

ਸਾਨੂੰ ਮੀਟ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਕਰੇਗਾ. ਨਾ 'ਤੇ ਸਾਰੇ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਟਰ ਸੂਪ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਕੇਵਲ ਸਬਜ਼ੀ. ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਾ chunky ਦੋ ਗਾਜਰ, ਇਕ ਪਿਆਜ਼, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲਸਣ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਕੱਟਿਆ. ਇਕ ਹੋਰ saucepan ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਮਟਰ ਪਕਾਉਣ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ, ਕਈ ਘਰੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੌਣ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ , ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਏ ਹੈ ਮਟਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ, ਆਖ਼ਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ zazharku (ਕੱਦੂਕਸ ਗਾਜਰ + ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ) ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਘੜੇ ਹੇਠ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਮਟਰ ਸੂਪ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ melenko ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰਾ ਕਵਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਕਰੀਏ. ਇੱਕ ਫਾਇਲ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਟੋਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਤੇ. ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਆਮ ਪਕਾਏ ਮਟਰ ਆ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਸੂਪ, , ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਰਚਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ

ਇਹ ਮਟਰ, ਆਲੂ, ਦੋ, ਇੱਕ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਕਰੀਮ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਲੈਸ ਤੱਕ (50 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ), ਗੋਭੀ (300 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਫੀ ਰਹੇਗੀ) ਕੱਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਲੱਸ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ Greens ਅਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.

ਸਾਨੂੰ seethe ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਮਟਰ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਹੜਾ ਸਾਨੂੰ ਸੀ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅਭੇਦ ਕੁਰਲੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਾਲ ਪਾ ਲਈ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਆਲੂ ਕੱਟ, ਗੋਭੀ (ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਨੂੰ ਰੰਗ ਹੈ) inflorescences disassemble. ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਟਰ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਲੱਸ ਮਸਾਲੇ. ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ. ਦੀ ਸੇਵਾ ਪਿਹਲ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ.

ਮਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ - ਸੰਪੂਰਣ ਸੁਮੇਲ

ਇਸ ਸੂਪ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਪਿਛਲੇ ਸਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਹੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਸੁੱਕ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੀਤੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਮਕਸਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੱਲ੍ਹ ਪਨੀਰ ਗੁੰਦ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਤ 'ਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ "pigtail" ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਦੇਣ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸੂਪ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਪਨੀਰ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ, "ਚਿੱਟੇ ਮੌਤ" ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਹੈ.

ਮਟਰ ਸੂਪ

ਸੂਪ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਪਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਨਾਇਕ ਸੀ - ਮਟਰ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਸਾਰੇ ਸੂਪ, ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਹੀ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਈਵਾਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਮਟਰ ਸੂਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਾਨਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਕੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਆਮ ਮਟਰ ਸੂਪ ਤੱਕ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ blender ਹਨ ਪਕਵਾਨਾ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਆਲੂ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਫੋਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਵਾ ਡਿੱਗਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮਟਰ ਲੈ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਵ-fangled ਜੰਤਰ ਅਤੇ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਸੂਪ ਸਭ ਅਹੁਦਾ puree ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸਲਾਹ ਦੇਣ. ਸੂਪ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਚੋਣ, ਮਟਰ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜ blender ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ.

ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਆਏਗਾ.

ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਟਰ ਸੂਪ

ਲੰਗੂਚਾ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਕੋਈ ਵੀ ਮੀਟ, ਪਰ ਗੋਭੀ ਨਾ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲਗਭਗ ਨਫ਼ਰਤ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਰਾਹ ਭੱਜ, ਅਪ perk ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਾਗਲ ਰਵਾਨਾ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਵੀ, ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਰਜ਼ ਕਰੋ ਕਿ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਉਹ ਅਤੇ "ਗ਼ਲਤ" ਲੰਗੂਚਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ 'ਚ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਘਟ ਹੈ ਅਤੇ ਮਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਟਰੋਕ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਦੋ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨ - ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹਟਾਇਆ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਗਲਾਸ ਅੱਧੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮਟਰ.
• ਪੀਤੀ (ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ!) ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ.
• ਦੋ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਲਾਲ (ਰੰਗ ਦੇ - ਹੋਰ, ਮਟਰ ਦੇ ਉਲਟ ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ).
• Seasonings (ਆਪਣੇ ਹੀ ਚੁਣੋ).

ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

ਮਟਰ ਪਿਛਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨ੍ਯੂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹੇਠ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਫਿਰ ਲੱਗੇ ਹੈ ਜੋੜੇ ਕੱਦੂਕਸ ਗਾਜਰ, ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ - ਪੁਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ - ਮਿਰਚ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਟੌਤੀ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ (ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਵਰ ਦੇ ਅਧੀਨ) ਗਰਮੀ ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਟਰ, ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਾਲ੍ਟ ਨੂੰ ਫਿਰ ਲੰਗੂਚਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਪੀਤੀ ਲੰਗੂਚਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਬਾਲੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਕੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਸੇ ਹੀ ਕੁੱਤੇ. ਜੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਹਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਸ ਇੱਕ ਲੰਗੂਚਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Holiday ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਪਰਯੋਗ ਨਾ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਲਈ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ. ਸਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਚਸਪ ਚੋਣ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਟਰ

ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਮਟਰ ਸੂਪ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਜਬ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਸਟੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ interchanged ਭਾਗ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵ. ਮੀਟ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਥੱਕ, ਮੰਨ, ਵਰਤ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਸੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੁੱਕ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਰਜੀਹੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ. ਪਹਿਲਾ, ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਕਾਰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਟਰ ਸੂਪ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਇਸੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਖੁਸ਼ਕ ਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਗਿੱਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਧੋ, ੋਹਰ ਅਤੇ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਨਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਾਈ. ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀ ਸਿਆਣਪ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ,

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਮਟਰ ਸੂਪ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੈਲੋਰੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਿਣਤੀ, ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਆਉਣ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੂਪ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਵਰਜਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਜਜ਼ਬ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇਖ ਰਹੇ ਬਿਨਾ ਸਕੇਲ 'ਤੇ. ਸੂਪ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 87 kcal ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨ ਪਹਿਲੀ ਕੋਰਸ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੂੰਘੇ ਹਨ. ਪਰ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰੋਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਸਹੀ ਨਹੀ ਹੋ. ਨਾ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਨਾ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਕ, ਅਤੇ gusto ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ. ਵੀ ਉਹ ਖੁਰਾਕ, ਜੇ.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!