ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ? ਸ਼ਬਦ "ਕੁਦਰਤੀ" 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਜ ਕਲ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਕਰੇਗਾ. ਸੁੰਦਰ ਪੈਕਿੰਗ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਆਮ ਓਹਲੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਲੋੜੀਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ. ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਬਰਾਮਦ ਵਰਤ ਧਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਸ ਲੰਬੇ-ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਹਿਕ ਦੇਣ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੀ ਚੋਣ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ? ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਾਸੀ ਦੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖਤਰੇ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਜੂਸ ਵੇਖੋ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੇਕਾਰ ballast ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਲਈ.

ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਫਿਰ, ਜੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ? ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ milligrams ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਵੀਹ-ਦੋ kilocalories ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਡਰਾਉਣੇ ਤੱਥ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ? ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਈ, ਏ, ਪੀ.ਪੀ. ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਕੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ' ਚ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਬਾਹਰ ਛਾਲ. , ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ - ਪਰ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ lycopene ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ antioxidants, ਇਹ ਫਲ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ, ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਦੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਗਠਨ ਤੱਕ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵੀ pasteurization ਜੇ ਜਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ? ਇਹ ਕਾਰਨ lycopene ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੜ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ cosmetologists ਦੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਅਤੇ exfoliation ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਰਨ ਦੇ ਸੂਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ, ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੀ ਤੰਗ-ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਗਲਾਸ ਵਰਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਪਣੇ ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਇਸ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਜਪਾਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਸ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸੀ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਅਟੱਲ emphysema. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਵੱਧ ਦੋ ਜ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.