ਲਾਭ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

Oblong ਅਤੇ elongated ਫਲ, ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਝੁੰਡ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ alluring ਸੁਆਦ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ tayaschim ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ... ਇਹ ਸਭ ਕੇਲੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੈਲਾਨੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਸਜਾਵਟ ਸਟੀਲ ਕੇਲੇ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਨਕੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਬਣ, ਜੋ ਕਿ ਫਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਲਾ nepereotsenima ਲਾਭ.

ਇਹ ਫਲ ਦੇ ਲਾਭ ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਨਾ ਵਰਤੋ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਜ਼ਰ, ਹੇਠ wrinkles ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਤੰਗ ਮੁਸਾਮ. ਇਹ ਸਭ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਦ ਹੱਥ ਹੈ ਕੇਲਾ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ contestable ਹੋਣ ਦਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ.

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਕੇਲੇ ਐਨਡੋਰਫਿਨ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕੰਨ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕੇਲੇ ਦੇ ਵਾਰਸ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ, ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੇਲੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਨਾ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ - ਰਸੋਈ ਕੇਲੇ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਅਨਾਜ, ਦਾ ਰਸ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ pastries ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਹੰਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਕੇਲੇ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਡ਼ਕ ਦੇ ਕੰਢੇ ਚਲਾ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਸੁਆਦ ਲਈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਲਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੁੰਮ ਊਰਜਾ replenish ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ, ਇਸੇ ਕੇਲੇ ਅਕਸਰ ਖੁਰਾਕ ਡਾਇਟਿੰਗ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਹਿਲਾ ਅੰਤ ਆਸਾਨੀ pms ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਲ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ.

ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੇਲੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ - ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਕਮੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ. ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਪੇਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, gastritis ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੇਲੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਕੇਲੇ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਯਕੀਨੀ, ਹਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੇਲੇ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਫਲ ਨਾਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਫਲ, ਸਮਝ ਮੂਡ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ contraindications.

ਪਹਿਲੀ, ਕੇਲਾ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਵਿਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਸ਼ੱਕਰ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਕੇਲੇ ਦਾ ਵਾਧਾ ਲਹੂ ਦੇ clotting ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ. ਫਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਨਹੀ, ਕੇਲੇ ਹਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਰਗੇ ਕੇਲੇ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਬਚਪਨ ਬਾਅਦ ਹਰ ਕੋਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਯਕੀਨਨ, ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਰੂਸ ਵਿਚ ਰੂਟ ਲਿਆ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ.