ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਖ਼ੁਰਾਕ 5P: ਫੀਚਰ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
5P ਖੁਰਾਕ ਗੰਭੀਰ ਜ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਹੈ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਚੋਣ, ਹੋਰ ਕੋਮਲ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਾ ਦੂਜਾ ਢੰਗ ਹੈ.
ਖ਼ੁਰਾਕ 5P ਰੱਖਣ ਸਰਕਟ (ਪਹਿਲੇ ਰੂਪ) ਹੈ,
ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਮਰੀਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦਰਦ ਦਾ ਖਾਤਮਾ, ਪਾਚਕ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਜ ਗੰਭੀਰ (ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ) ਜੇ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਹਨ.
pankriotite 'ਤੇ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਅਜਿਹੇ ਫੀਚਰ ਹਨ:
- ਭੋਜਨ ਪਕਾਇਆ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਖੁਰਾਕ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਲੋਡ ਹੈ.
- ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ ਕਲਾਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬਾਰੇ 7 ਦਿਨ - ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਨੂੰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਮਲੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ' ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਹੈ.
ਖ਼ੁਰਾਕ 5 ਯੂ ਹੇਠ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ:
- ਚਰਬੀ ਲਗਭਗ 40-50 g ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 200-240 g;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 80 g ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੱਧ ਨਾ
ਮਰੀਜ਼, ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵੰਡਿਆ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ. ਖੁਰਾਕ ਹਰ 2-3 ਘੰਟੇ ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਖ਼ਤਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵਰਜਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ 5P ਕੰਮ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪਾਚਕ. ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ: ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ (ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀ) ਅਤੇ ਤੀਬਰ (ਕੇਵਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਬਾਅਦ).
ਚਰਬੀ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਲਗਭਗ 70-75 g ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - 350 g (ਪਰ ਨਾਲ digestible ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 150 g
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੀ, ਜ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੇਵਾ ਭੋਜਨ ਕਲਾਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਟੀ, ਪਰ ਕਣਕ ਅਤੇ ਫਾਲਤੂ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਕਣਕ ਦੀ ਕਰੈਕਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਉਤੇਜਿਤ pastry ਅਤੇ ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਮੀਟ ਸਿਰਫ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ, ਖਾਸ, ਖਰਗੋਸ਼, ਬੀਫ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਅੱਗੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਮਨਾਹੀ.
ਇਸੇ ਝਲਕ ਦੇ ਉਸੇ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ: ਸਿਰਫ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ. ਡਾਕਟਰ ਮੱਛੀ ਦਾਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੀ, ਪੀਤੀ ਨਾ ਖਾਣੀ ਸਲੂਣਾ, ਅਤੇ ਡਬੇ ਅੰਡੇ.
5P ਖ਼ੁਰਾਕ ਭਾਵ ਅੰਡੇ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਪ੍ਰੋਟੀਨ omelets ਪਰ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਮਨ੍ਹਾ ਖਾਣ ਲਈ.
, ਨਿੰਬੂ, ਬਰੋਥ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਅ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਰਾਮ ਪਾਚਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ, ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਤਰਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੀਮਿਤ ਚਰਬੀ - ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਲੋੜ. , ਮੱਖਣ ਦੇ 30 g ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰਦਾ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ.
Similar articles
Trending Now