ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਸ਼ਧ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਸੀਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸਟੀਵੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਘਾਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਆ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਿੱਠੀ ਜੜੀ ਹੈ, ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਐਂਲੋਡ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸਟੀਵੋਸਾਈਡ ਨਾਮਕ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਪਦਾਰਥ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ 300 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਟੀਵੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਸੀ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ stevioside ਬਿਲਕੁਲ ਗ਼ੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਘਾਹ ਦਾ ਦੇਸ਼ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਇਆਵਾਦੀਆਂ ਨੇ ਸਟੀਵੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਜੀਬ ਮਿੱਠੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮਹਾਦੀਪ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਫੌਜੀ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਦਿਵਾਸੀ ਬੀਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਪੈਨਿਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਬਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਗੁਪਤ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਤੇ, unremarkable, ਘਾਹ
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣ ਗਿਆ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੰਗਾ ਦਰਜਾ ਲੱਭਣ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਟੀਵੀਏ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ:
- ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਇਦਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੁਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 127 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਦਰ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ , ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਫੜਾਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਨਿਯਮ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਬੱਚੇ ਹਨ?
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਇਹ ਔਸ਼ਧ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵੀਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਸਿਰਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆ ਨਾ ਕੇਵਲ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਤੱਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਆ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜਾਨਵ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ ਲਓ. ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਘਾਹ ਨੂੰ ਭਢੋ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਡੁਬੋਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਲਵੋ. Stevia ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now