ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਇਲਾਜ

ਲੜੀ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਰੁੱਖ (ਅੰਜੀਰ) ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਦੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10-12 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਿਆ ਫਲ ਰੁੱਖ, ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਜਿਸ ਦੀ ਬਾਈਬਲ ਅਤੇ ਕੁਰਾਨ ਵਿੱਚ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਇਸ ਦੇ ਕਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਰਬ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੀ ਸੀ IX ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸੀਰੀਆ, ਫ਼ੈਨੀਕੇ ਅਤੇ ਮਿਸਰ ਨੂੰ ਫੈਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਗ੍ਰੀਸ ਤੱਕ, ਤੱਕ. Old ਵਿਸ਼ਵ ਅੰਜੀਰ ਵਿਚ ਸਿਰਫ XIV ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ.

ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਖੁਸ਼ਕ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਮਾਪਤ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਫਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅੰਜੀਰ ਸੁੱਕ. ਤੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸੁਕਾਉਣ, ਪਰ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ (ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੀ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਹੈ.

Avicenna ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚਰਬੀ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਗੱਮ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ magnesium ਦੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਹੂ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਸਰਗਰਮ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ rutin ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਅਤੇ capillaries ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਹਟਣਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ. ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮੁੜ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਵੀ ਟਿਸ਼ੂ ਲਈ ਜੋਡ਼ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਦੇ 10 ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ. ਵਿਚ ਅਲਟਰਾ ਰਚਨਾ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ phytosterol, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਉਤਾਰ ਦਿੱਤਾ. ਕੈਲੋਰੀ ਫਲ - ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 140 kcal.

ਗਰਭਵਤੀ ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਹੋਰ ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਲਾਭ? ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਦੇਪਤਲਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦਾ ਗਠਨ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਫਲ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ diaphoretic ਅਤੇ ਖਦਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ bronchial ਦਮਾ ਵਿਚ diuretic ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਜੀਰ ਦਾ ਰੁੱਖ ਲੰਬੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲਾ, ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਜੀਰ ਦੇ decoction ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਗਲੇ.

ਸਿਰਫ contraindication - ਇਸ ਅੰਜੀਰ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੁੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਹੈ,. ਅੰਜੀਰ - ਕਬਜ਼ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਉਪਾਅ. ਹਰ ਦਿਨ ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰ ਖਾਓ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਖਾਧਾ ਫਲ ਦੀ ਦਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 7-9 ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਮੀਟਿੰਗ ਹੋਣ ਲਈ.

ਫਲ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, flatulence ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਖੇ, ਅੰਜੀਰ catechins ਅਤੇ epicatechins (ਮਜ਼ਬੂਤ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਿਘਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਆਤਮਕ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ, ਡਿੱਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰਕੀ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਢਾਹ ਸੜਕ dospevali ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਪੱਕੇ ਫਲ ਦਾ ਵਾਧਾ ਨਰਮ ਭਰੂਣ ਕਾਰਨ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਨਹੀ ਜਾ.

ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਜ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਢਣੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ whitish ਪਰਤ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਹੈ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ. ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤਖ਼ਤੀ. ਜੇ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਖਟਾਈ, ਨਮਕੀਨ, ਉਹ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੀ ਅੰਜੀਰ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਉੱਥੇ ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਫਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਜੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਪੀਣ, pie ਦਾ ਭਰਨ (ਬਾਖੂਬੀ, ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਲਈ ਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਫਲ ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਖਾਣ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.