"ਅਰਬਾਟ-ਫਿਟਨੇਸ" (ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ): ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬ ਦਾ ਨੈਟਵਰਕ

"ਅਰਬਾਟ-ਫਿਟਨੈੱਸ" (ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ) ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਸਟੋਵਾਈਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ - ਇਹ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਸਭ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਅਨੁਸੂਚੀ ਚੁਣਣਗੇ. ਲੋਕਤੰਤਰੀ ਮੁੱਲ ਲਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਅਨੇਕ ਵਧੀਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਹਾੱਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋਗੇ.

ਕਲੱਬ ਦੇ ਬਾਰੇ

ਫਿਟਨੇਸ ਕਲੱਬ "ਅਰਬਾਟ-ਫਿਟਨੈੱਸ" (ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ) ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵੱਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਹਸਤੀ ਸਜਰਿੀ ਜ਼ੈਬਿਲੋਵ ਦੁਆਰਾ 2008 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ, ਪਰ ਉਸੇ ਹੀ ਬ੍ਰਾਂਡ "ਆਰਬੇਟ" ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ. ਉਦਮੀ ਨੇ ਇੱਕ ਹੀ ਨਾਂ, ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਏਜੰਸੀ, ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ "ਰੀਸਟੋਰ ਦੁਨੀਆ" ਅਤੇ "ਅਬਸਿਨਟੇ" ਜਿਹੇ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਲਈ ਆਰਟ ਗੈਲਰੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ 2016 ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਪਰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਆਗੂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਨੈਟਵਰਕ ਹੁਣ ਐਸ ਜ਼ਬਰਿਓਲੋਵ ਦੇ ਨਾਂ ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹੈ.

ਸਮਰੂਪਾਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਬਿਟ-ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਹਾਲ ਵਿਚੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 45 ਵੇਂ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕਲੱਬ ਦੇ "ਆਰਬਟ-ਫਿਟਨੈੱਸ" (ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ) ਦੀ ਸ਼ਾਖਾ ਵਿਚ, ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਰਥਾਤ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਲਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਕਲੱਬ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਾਲ ਨਵੀਨਤਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ, ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਰਗਾਂ (ਵਸਾਿਲ ਜੀਮ, ਡਬਲਯੂ ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਦੇ ਸਮਰੂਪਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਤਪਾਦਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਹਰਮਨ-ਪਿਆਰੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਹੈ. ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇਸ ਕਲਾਸ ਦਾ ਸਭ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਵਰ ਅਤੇ ਏਰੋਬਿਕ ਬੋਝ ਦੀ ਸਫਲ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਹਸਤਾਖਲੀ ਦੀ ਸਮਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਵੀ ਕਲੱਬ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਸਹੀ ਅਹੁਦਾ (ਅਸਨਾ) ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਤ ਲਚਕਤਾ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਐਰੋਕਿਕਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ "ਸਰੀਰ ਪੰਪ" ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.

ਕਲੱਬ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਕਾਰਡ "ਅਰਬਾਟ-ਫਿਟਨੈਸ" (ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ)

ਕਲੱਬ ਕਾਰਡ "ਅਰਬਾਟ-ਫਿਟਨਟੀ" ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਲੱਬ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲਾਇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋਹਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਾਈ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ

ਕਲੱਬ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਲੱਬ ਕਾਰਡ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਛੋਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵੀਂ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇਕ ਲੱਕੀ ਕਾਰਡ ਧਾਰਕ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਅਤੇ ਆਰਬੇਟ-ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਡੈਸਕ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਇਕ ਉਚਿਤ ਰਾਸ਼ੀ ਲਈ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਧਾਰਕ ਕਲੱਬ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਨਾਮ ਮੁੱਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਲਾਸ ਅਨੁਸੂਚੀ

ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਲੱਬ "ਐਲੇਕਸ-ਫਿਟਨੈੱਸ" ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸਥਾਨ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਸਥਾ ਚੁਣਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਸਾਈਟ ਤੇ ਵੀ ਇਕ ਰਿਟਰਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਂ, ਸੰਪਰਕ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਤਾ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਵਾਧੂ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਕਲੱਬ "ਆਰਬੇਟ-ਫਿਟਨੈੱਸ" (ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ) ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਟਰੇਨਿੰਗ ਜ਼ੋਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਫੈਲਿਆ ਹਾਲ ਹਨ. ਵਿਜ਼ਟਰ ਕਈ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਫਿਊਸ਼ਨ ਕਲੱਬਾਂ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਇਕ ਬੁਰਨੀਨ ਸੈਲੂਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.

ਹਰ ਉਸ ਨੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੇ. ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਲੱਬ ਦੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਟਿਲ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ. ਬਾਰ ਚਾਰਟ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੀ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ- ਤਾਜ਼ਾ (ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਜੂਸ) ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ. ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲੱਬ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਸਹੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਰਤਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਵੇਗਾ.

ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਕਲੱਬ ਦੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿੰਨੀ-ਸਫਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਕਲੱਬ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਾਰਕਿੰਗ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ "ਆਰਬੇਟ" ਆਪਣੇ ਫਾਰਵਰਡ ਕਲੱਬਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਹੋਈ ਕੰਧ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਟਾਨ ਚੈਂਬਰਿੰਗ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਲੱਬ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓ-ਹਾਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕੇ.

"ਆਰਬਟ-ਫਿਟਨੈੱਸ" (ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ): ਪਤਿਆਂ

ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਲੱਬ "ਆਰਬਟ-ਫਿਟਨੈੱਸ" ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ, 1 ਲਾਈਨ, 74. ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਲੱਬ ਦਾ ਪਤਾ ਅਰਬਾਟ-ਫਿਟਨੈਸ ਹੈ: ਰੋਸਟੋਵ-ਆਨ-ਡੌਨ, 45 ਲਾਈਨ, 5 ਏ. ਵਾਧੂ ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਸਟੋਵ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲੀਆਂ ਹਨ - ਨੋਕੋਰਕਕਸਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਟੀ ਵਿੱਚ.