ਕਿਸ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ kvass ਤੇ okroshka ਕੀ

ਅਤਿਕਥਨੀ ਬਿਨਾ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਰੂਸੀ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗਰਮੀ ਕਟੋਰੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ okroshka. ਕੀ ਵਧੀਆ, ਗਰਮੀ, ਪਰ kvass ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈਸ਼ 'ਤੇ ਅਪ ਬੁਰਸ਼ ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਦੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਸੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਅਤੇ ਵੇਗਨ ਅਤੇ ਮਾਸ-eaters ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਪੋਸਟ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ. ਕਿੰਨੇ mistresses ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ: kefir, ਵੇ, ਚਰਬੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ayran ਅਤੇ ਵੀ ਬੀਅਰ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ kvass 'ਤੇ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਹੈਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

kvass ਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਹੈਸ਼ royally

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਠੰਢ ਸੂਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ, ਸਭ, ਜੇ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਹੀ ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਸ okroshka ਕੀ ਸਾਰੇ ਘਰ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਲਈ kvass 'ਤੇ? ਜੀ, ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ: ੋਹਰ ਅਤੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ, ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ kvas ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ. ਹੈਸ਼ ਅਤੇ ਚਿਕਨ, ਅਤੇ ਵੀਲ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਮਹਿੰਗਾ, ਪਰ ਸੁਆਦੀ! ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਖਿਚੜੀ ਨਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਤਿਆਰ:

• 200 ਗ੍ਰੀਸ. ਵੀਲ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ "ਡਾਕਟਰ ਦੇ" ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨ;
• ਚਾਰ-ਪੰਜ ਛੋਟੇ ਆਲੂ;
• ਚਾਰ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ;
• ਛੇ ਜ ਬਟੇਰੇ ਦੇ ਸੱਤ;
• ਜੁਰਮਾਨਾ sandpaper ਨਾਲ ਚਾਰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਤਿੰਨ;
• Dill, parsley ਅਤੇ chives (ਸੁਆਦ ਨੂੰ);
• ਕੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਬਾਰੇ 20%;
• polpaketika ਮੇਅਨੀਜ਼;
• ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ (ਜੂਸ);
• 2-2.5 ਲੀਟਰ kvass ਵਿਚ ਖੰਡ.

okroshka ਕਰਨਾ kvass ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

1. ਸਬਜ਼ੀ, ਚਾਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੋ ਕੱਟੋ.
2. ਮੀਟ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਉਸੇ ਕਿਊਬ ਪੀਹ.
3. Greens ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ mince.
4. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ,, ਰਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਖੰਭ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਖਹਿ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ kvass ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ. ਠੰਡੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਪੂਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ.
5. kvass ਨਾਲ ਇੱਕ saucepan ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੱਟਿਆ ਸਮੱਗਰੀ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੱਖ ਦੇ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ.
   1 quail ਅੰਡੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਹਰ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ. ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ!

ਹੈਸ਼ "ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ '

ਹੈਸ਼ - ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਅਮੀਰ ਕਟੋਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਸਰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਲਏ. ਕਿਸ kvass ਤੇ okroshka ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਪਰ, 3-4 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਖੁਰਾਕ okroshechnuyu ਦਿਨ 6-7, ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ: ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, "ਭੱਠੀ' ਤੇ ਝੂਠ" ਅਤੇ ਗੁਆ ਭਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਜੇ, ਕੁਝ ਦਿਨ kvass 1% kefir ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ Dill, parsley ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਲਦਸਤਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਬੇਸਿਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਿਆਰ:

• cucumbers ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ;
• ਅੰਡੇ;
• ਸ਼ਤੀਰ Greens (Dill, parsley, ਪਿਆਜ਼);
• ਤਿੰਨ ਆਲੂ;
• ਲਿਟਰ kvass (kefir).

ਕਿਸ kvass ਤੇ okroshka ਕੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ:

1. ਉਬਾਲਣ ਆਲੂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਠੰਢੇ, ਪੀਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ cucumbers ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਚੁੱਕੋ.
3. ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ cucumbers ਦੀ ਫਸਲ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੱਟ.
4. , ਇੱਕ ਸਹੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ kvas ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਕ-ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਜਾਓ.