ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਫਿਨਸ: ਪਕਵਾਨਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਫ਼ਿਨ ਮਿੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗ਼ਲਤ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਵਕਤ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਲੇਖ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਚੱਲਣ ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਫਿਨਸ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• 2 tbsp. ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ ਚਮਚੇ;
• ਮਟਰ (ਆਈਸ ਕਰੀਮ) ਦੇ 70 g;
• ਔਸਤ ਗਾਜਰ;
• ਅੰਡੇ - 5 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• 1 tbsp. ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਚਮਚਾ;
• 200 g ਭਾਰ ਦੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ;
• ਮਸਾਲੇ;
• 1 tbsp. ਚਮਚਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ);
• ਮੱਕੀ ਦੇ 100 g;
• ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
• ਪਿਆਜ਼ - 1 PC.

ਤਿਆਰੀ:

1. ਸਾਨੂੰ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਗਾਜਰ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਅਨਫਰੀਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਫ਼ਿਨ ਅੱਗੇ.
2. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤੋੜ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਸਾਨੂੰ ਚੌਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਟਾ ਪੇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.
3. ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਫਾੜ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
4. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ preheat. ਉਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ. ਫਰਾਈ ਮੱਖਣ ਵਰਤ. ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਫਰਾਈ. ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ.
5. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ (1 tbsp. ਚਮਚਾ), ਪਾਣੀ (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ (2 tbsp. ਚੱਮਚ) ਬਣਾਉਣਾ. ਇਹ ਸਭ ਸਾਨੂੰ ਲੂਣ. ਚੇਤੇ.
6. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਾਸ ਪਿਛਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪੈਨ ਲਾਟੂ. ਰੈਡੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ. 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਵਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਕਿੰਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਤਲੇ ਸਮੱਗਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ.
7. ਸਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਫ਼ਿਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਵਿਸ਼ੇਸ਼ molds (ਦੌਰ, ਵਰਗ, ਫੁੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਲਵੋ. 1/3 ਕੇ batter ਨਾਲ ਭਰੋ. ਹੁਣ, molds ਦੇ ਹਰ ਵਿਚ ਭਰਨ ਪਾ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਰੱਖਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦਾ ਨੰਬਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
8. molds ਪਕਾਉਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ ਲਈ. 20-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. 180 ° ਸੈਲਸੀਅਸ ਸਰਵੋਤਮ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਚਿਕਨ ਤਿਆਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ ਚਾਹੁੰਦੇ!

ਇੱਕ "ਹੈਰਾਨੀ 'ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਮਫ਼ਿਨ

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• 1-2 tbsp. ਚਮਚੇ ਆਟਾ ਜ ਸਟਾਰਚ;
• ਬਿੱਟ "Mozzarella" ਪਨੀਰ;
• ਲਸਣ ਦੇ 2-3 cloves;
• ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ - 4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - ਸ਼ਤੀਰ;
• ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ;
• 150-200 g ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਕਦਮ ਨੂੰ ਨੰਬਰ 1. ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਇੱਕ grater ਵਰਤ ਫਾੜ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਚੇਤੇ.

ਕਦਮ ਨੂੰ ਨੰਬਰ 2. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ cupcakes ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾ carte ਸਿ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦਾ ਭਾਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਫਿੰਗਰ ਛੁੱਟੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ "ਹੈਰਾਨੀ" ਓਹਲੇ. ਇਹ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? Pomidorka Cherri, ਬਟੇਰ ਅੰਡੇ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਜ ਹੋੁੰਦੀ ਅਚਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦਾ ਭਾਰ ਲਈ "ਹੈਰਾਨੀ" ਓਹਲੇ. ਸਿਖਰ ਪਨੀਰ "Mozzarella" ਦੀ ਪਤਲੀ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖ.

ਕਦਮ № 3. ਗਰਮੀ ਓਵਨ, 200 ° ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਸੈੱਟ ਕਰਨ molds ਦੇ ਭਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜੋ. 20-25 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਫ਼ਿਨ ਲੋੜੀਦੀ ਹਾਲਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ. ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਓਵਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮਫ਼ਿਨ, ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਦੇਣ. ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਜ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਮਫ਼ਿਨ

ਖੁਰਾਕ ਸੈੱਟ ਹੈ:

• ਦੁੱਧ (5% ਚਰਬੀ) ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• Greens;
• ਚਿਕਨ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੀ;
• ਦੋ ਅੰਡੇ;
• ਮਸਾਲੇ.

ਵਿਹਾਰਕ ਹਿੱਸਾ:

1. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੀਟ ਧੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਸ ਤੱਕ ਸਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਫ਼ਿਨ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ, ਜੋ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
2. ਚਿਕਨ fillet ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੀਹ ਲਈ blender ਵਿਚ ਜਹਾਜ਼. poduchennuyu ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਫੇਰ, blender ਚਾਲੂ.
3. ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸਟ-ਵਰਗੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ, ਫਿਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪਾ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕਟੋਰੇ ਲਵੋ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਐ ਫੈਲ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਬਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪਾ ਦਿਓ. ਚੇਤੇ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ "ਭਰੀ" ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
5. The ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਿਆਲੇ 3 Multivarki ਰਵਾਇਤੀ ਪਾਣੀ ਦੇਨੌਜ਼ਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਤਿਆਰ grating ਪਾਓ. ਵੈੱਟ ਹੱਥ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਿ ਦੇ ਮੀਟ ਦਾ ਭਾਰ-ਸੜਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਟਨ. ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਕੀ ਹਨ? ਗਰਿੱਡ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿ ਸੈੱਟ ਕਰੋ.
6. "Steamer" ਚਲਾਓ ਢੰਗ ਹੈ. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ aromatic ਮਫ਼ਿਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਫ਼ਿਨ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖੁਆਈ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਜ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਫ਼ਿਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਬਣਾਉ - ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਯਤਨ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.