ਚਿਕਨ ਢੋਲ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੀਟ ਤੋਂ ਉਲਟ ਚਿਕਨ ਮੀਟ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਮਿਆਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੀਫ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ. ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖਣਿਜ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਗੂਟ. ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜੂਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਚਿਕਨ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਿੰਨ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੂਪ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਢੋਲ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਫ੍ਰੈਂਸੀਸੀ.

ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੌਲ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਅਡਜੱਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .

4 servings ਲਈ ਕੁਿਕਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਵਿਅੰਜਨ

• ਕਣਕ ਦੇ ਤੇਲ ਪੰਜ ਚੱਮਚ;
• ਚਾਰ ਚਿਕਨ ਕਪੜੇ;
• ਆਟਾ ਦੇ ਛੇ ਚੱਮਚ;
• ਬਲਬ;
• ਸੈਲਰੀ - ਇਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇਕ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ;
• ਥਾਈਮਮੇ;
• ਲਸਣ;
• ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ;
• ਕੈਂਡੀ ਟਮਾਟਰ - ਚਾਰ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ - ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ.

ਪੀਹਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਤੇ ਅਸੀਂ ਦਸ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਿੰਜਰਿਆ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਰਹੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਚਾਲੂ ਹੋ ਗਏ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੀ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਓ, ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਤੇ ਫਰਾਈ ਦੇ ਤੇਲ ਤੇ ਆਟਾ ਦਿਓ. ਪੀਲਡ ਅਤੇ ਪਾਸਟਿਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਸੀਜ਼ਨਸ, ਦੂਜੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੌਣ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਈ ਹੋਏ ਪੈਨ ਤੇ ਪਾਓ. ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤਕ ਤਕਰੀਬਨ 40 ਮਿੰਟ ਪੱਟੀਆਂ ਪਾ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਚਿਕਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਸ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਥਾਈਮੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ

ਚਿਕਨ ਕਪੜੇ ਤਲੇ ਹੋਏ

ਉਤਪਾਦ:

• ਬਾਰਾਂ ਸ਼ੰਕ;
• ਲਸਣ ਦਾ ਸਿਰ;
• ਮਸਾਲਿਆਂ;
• ਤੇਲ

ਸਿਨੋ ਧੋਤੇ, ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਨਿੱਕਲਿਆ ਹੋਇਆ, ਸੀਜ਼ਨ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿੱਜੋ. ਢੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਟ ਫ਼੍ਰੀਨ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸ਼ੀਨ ਦੇ ਫਰਾਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਕਪੜੇ

ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ;

• ਇੱਕ ਲੱਤ;
• ਇੱਕ ਆਲੂ;
• ਦੁੱਧ;
• ਮੱਖਣ;
• ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼;
• ਲੀਕ - ਵੀਹ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ;
• ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ - ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਡਿਲ;
• ਅੰਡੇ;
• ਮਸਾਲਿਆਂ

ਆਲੂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਈਟੇ ਵਿਚ ਗੁਨ੍ਹ. ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਆਲੂ ਆਲੂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਪੈਨ ਵਿਚ ਚਮਚ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਚਿਕਨ ਕਪੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਗਰੀਨ, ਅਸੀਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨਾਲ ਆਟੇ ਦੀ ਸਤਹ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ

ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਇਕ ਡਿਸ਼, ਜਿਵੇਂ ਚਿਕਨ ਡ੍ਰਮਸਟਿਕ, ਜਿਸ ਰਿਸੈਪ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਾ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ, ਪਰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਕਟੋਰਾ ਖੁਦ ਸੁਆਦੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਣਗੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਚਿਕਨ ਢੋਲ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਹੋਸਟਸੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਖਰਚੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.