ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਲਾਭ ਜ ਨੁਕਸਾਨ?

ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ nightshade ਪਰਿਵਾਰ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਮਹੀਨੇ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਕੈਥਰੀਨ ਦੂਜੀ ਦੇ ਰਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਚੁੜਾਈ ਨੂੰ ਲਿਆਏ ਸਨ. ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਰੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਕਸਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੁਲਾਬੀ ਝੋਟੇ ਦੇ ਫਲ, ਪੀਲੇ ਕਿਸਮ carotene ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਭਾਲ, ਟਮਾਟਰ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ,. ਪਰ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹਨ? ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਟਮਾਟਰ ਗੱਮ, ਫਾਈਬਰ, carotene, lycopene ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, macro- ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਤੱਤ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਕ ਭਿਰਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਰੇਸ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਚਾਰੇ ਵਿਰੋਧੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ੁਰਾਕ, ਟਮਾਟਰ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਖੇਡਣ, ਇੱਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਬੁਢਾਪੇ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਮਿਲ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ, ਟਮਾਟਰ ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪੈ ਿੋੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ

ਟਮਾਟਰ, ਇੱਕ ਦਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟਮਾਟਰ ਮਾਸਕ ਬਿਲਕੁਲ ਚਮੜੀ ਨਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਨਿਰਵਿਘਨ wrinkles ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੰਜਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਮਦਦ ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ ਲਈ ਮਾਸ ਉਗ ਕੰਪਰੈੱਸਡ.

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ

ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਤਾ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ intraocular ਦਾ ਦਬਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਲੇ ਅਤੇ antiinflammatory ਕਾਰਵਾਈ.

ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications

ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਲੰਬੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੁਹੱਈਆ ਉਚਾਰੇ ਜੋ ਕਿ ਬੇਰੀ ਰਸਾਇਣਕ ਖਾਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਿਨਾ, ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ਼ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਹੀ, ਟਮਾਟਰ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਜ਼ ਅਤੇ ਕੀੜੇਮਾਰ ਸੋਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ਼ਹਿਰ, ਖ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਰੀ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ allergen ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਹਾਤੇ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. Hyperacidity, ਜੋ ਕਿ ਟਮਾਟਰ, ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਜ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.