ਲਗਾਤਾਰ ਨੀੰਦ: ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਕਰਨ ਲਈ!

ਲਗਾਤਾਰ ਨੀੰਦ - ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਾਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼. ਇਹ ਅਕਸਰ ਆਮ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਸਤੀ ਘੱਟ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਾਪਰਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਦਲਾਅ, ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.

ਇਸ ਹਾਲਤ ਦਾ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਕਿਸ ਨੀੰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ?

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਲਗਾਤਾਰ ਨੀੰਦ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਾੜਦਾ additive ਦੇ ਟੇਬਲੇਟ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਰਮੋਨ ਨਸ਼ੇ ਸੁਸਤੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ. ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸੁਸਤੀ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਵ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ ਵੇਖਣ ਲਈ.

ਦੂਜਾ, ਸਲੀਪ ਿਵਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਲ ਹੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਸੌਣ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰਾਜ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਲੀਨ, ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ subconscious ਤੱਕ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੱਕ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਰਹਿੰਦੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਸੁਸਤ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਘਬਰਾ ਸਦਮਾ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਛਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ. ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨੀੰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦੇਸੀ ਚਾਹ ਜ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬਡਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਲੈ.

ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੀਜਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਨੀੰਦ ਮੱਸਲ ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੀੰਦ ਪਾਸ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਹੜੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਬੁਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇ ਅਸਰ. ਮਨੁੱਖੀ biorhythm ਰਾਤ ਦਿਨ ਤੱਕ ਵੱਖ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਵਾਰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰਾਤ ਸੌਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਚੌਥਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਸੰਭਵ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੁਖ਼ਾਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਸਥਾਈ ਸੁਸਤੀ ਇੱਕ ਛੂਤ ਸਾੜ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪੰਚਮ, ਲਗਾਤਾਰ ਨੀੰਦ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ. ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ ਦੇ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਹਨ thermoregulation, ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਨੋਟਿਸ, ਜੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ-ਐੱਨਡੋਕਰੀਨੋਲੋਵਜਸਟ ਵੇਖੋ.

ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਛਾ ਨਾਲ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੰਮ 'ਤੇ ਥੱਕ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੇ ਘਰ' ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਲੇਖ ਕਾਰਨ somnolence ਦਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸੂਚੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਸਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.