ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ: ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ, ਸਿਖਲਾਈ, ਫੋਟੋ, ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ ਦੀ ਕਬਰ

20 ਸਦੀ ਦੇ ਅਰਧ ਵਿਚ ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ ਦੇ ਨਾਮ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਇਸ ਖੇਡ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ. ਨੌਜਵਾਨ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਇਸ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਭਰ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਥਲੀਟ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਵਹੰਗੀ, ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ ਕੁਝ ਆਖਣਾ ਹੈ. ਉਪਨਾਮ "ਕਰੇਨ" ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਹੀ 23 ਸਾਲ ਵਿਚ ਏੰਡਰਸਨ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਭ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਰ੍ਲਟ ਤੱਕ ਵਧਣਾ ਬਾਅਦ, ਪੌਲੁਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੀ ਬਦਲ ਗਈ. 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ, ਐਡਵਰਡ ਨਾਟਕੀ, ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਇਸ ਵਾਰ ਉਸ ਦੇ ਚਾਚੇ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੇ ਬਣ ਗਿਆ. ਕੁਝ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪੌਲੁਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ - ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੇਟ ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਖਰਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਦਮੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਪੌਲੁਸ ਨੂੰ ਏੰਡਰਸਨ ਖੇਡ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਚੌਣ ਨਹੀ ਕੀਤਾ.

ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਹੈ

ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵੇਟ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁਣ, ਜਿਹੜੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਖਿਡਾਰੀ ਤਿੰਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ: jerk, jerk, ਅਦਾਲਤ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਰਤੀ ਦਾ ਆਦਮੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਸੀ. ਮਿਸ਼ਨ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਏੰਡਰਸਨ ਲਈ ਨਾ - ਕੁੱਲ ਵਿੱਚ, 500 ਕਿਲੋ ਡਾਇਲ ਕਰੋ. ਅਥਲੀਟ 1952 ਵਿਚ ਓਲੰਪਿਕ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਜੇਤੂ ਤੋੜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, Dzhona Devisa 460 ਕਿਲੋ ਦੇ ਸਕੋਰ, ਜਦ 518, 5 ਕਿਲੋ ਡਾਇਲ, ਸਾਊਥ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ,.

1955 ਵਿਚ ਮ੍ਯੂਨਿਚ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ 'ਤੇ, ਹਰ ਨਵ Heights ਜਿੱਤ ਏੰਡਰਸਨ ਤੱਕ ਦੀ ਉਮੀਦ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਤੱਕ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ. ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ, ਪਹਿਲਵਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ 512, 5 ਕਿਲੋ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਤਮਗਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਇੱਕ ਨਵ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਸੀ. ਅਥਲੀਟ ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਏ: ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਪ੍ਰੈਸ - 185, ਸਾਫ ਅਤੇ jerk ਦਾ 5 ਕਿਲੋ - 196, 5 ਕਿਲੋ.

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵੇਟ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ

1955 ਵਿੱਚ, ਖੇਡ ਵਿਚ ਪੌਲੁਸ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬੌਬ Hoffman ਅਮਰੀਕੀ ਵੇਟ ਟੀਮ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, Anderson ਆਪਣੇ ਪੱਖੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਉਸੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਮਾਸਕੋ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ, ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਪੌਲੁਸ ਨੂੰ ਏੰਡਰਸਨ ਸਭ ਹਾਰਡ ਖੇਡ ਪੱਖੇ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ - ਉਹ 518 ਕਿਲੋ ਦੇ ਕੁੱਲ ਉਠਾਇਆ. ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, "ਆਦਮੀ - ਪਹਾੜ" ਉਸ ਦੇ ਸੁਹਜ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ. 1956 ਵਿੱਚ, ਮੈਲਬੌਰਨ ਵਿਚ ਓਲੰਪਿਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਏੰਡਰਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਕੱਪ ਪਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ

ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਪੌਲੁਸ ਨੂੰ ਏੰਡਰਸਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਿਅਰਥ ਗੁਆ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਭਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ, ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਸਾਬਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਸਰਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ exclusivity ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਾਲ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿਖਾਇਆ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਏੰਡਰਸਨ ਕੋਈ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ - ਵੇਟਲਿਫਟਰ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਗਿੰਨੀਜ਼ ਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਉਹ ਸੰਦ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ ਬੈਕਅੱਪ ਵੱਡੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਅਥਲੀਟ - 2844 ਕਿਲੋ.

ਅਦਾਲਤ ਪ੍ਰੈਸ, squat ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਪੌਲੁਸ ਨੂੰ ਏੰਡਰਸਨ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. squats ਮਾਸਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਰ ਦਿਨ ਸੀ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਕਰ. ਹਾਈ-ਆਵਿਰਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ 3 15 ਵਾਰ ਇੱਕ ਇੱਕੋ ਕਸਰਤ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੀ.

ਲਈ ਏੰਡਰਸਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ 19 ਗੁਣਾ 408 ਕਿਲੋ ਤੋਲ squat ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ 680 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਰ ਨਾਲ poluprisedaniya ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਘੱਟ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਏੰਡਰਸਨ ਜਾਵੇ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਾਰ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਏੰਡਰਸਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਸ ਨੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਰੋਧੀ, ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਏੰਡਰਸਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ ਆਦਤ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ - ਇੱਕ ਝੂਠ ਸਥਿਤੀ ਪਹਿਲੇ ਖੜ੍ਹੇ ਸਥਿਤੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ.

ਕੰਮ ਦੇ ਵੀਅਰ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਣ, ਬਿਨਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ. ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ - ਇੱਕ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਜੋ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕੇਗੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਦੈਤ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨੂੰ ਫੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਪਹਿਲੀ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋਡ਼ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਲਿੰਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ. ਉਸ ਵੇਲੇ, ਜਦ ਉਹ ਗੁਰਦਾ ਭੇਜੀ, ਏੰਡਰਸਨ ਘੱਟ ਵੱਧ 80 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ. ਅਤੇ, ਪਰ ਅੰਗ ਅੰਗ ਉਸ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ, ਖੇਡ-ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕੀਤਾ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ

ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਯਤੀਮਖਾਨੇ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਦਾਨ. ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਕ ਮਸੀਹੀ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਬਣ ਗਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.

ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ, ਇੱਕ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਮੌਤ ਦੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, 1994 ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ 63 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਗੇ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਖੁਲਾਸਾ ਬਿਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਸੀ ਸਾਫ ਹੈ. ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਹ ਲੈਅ ਪੌਲੁਸ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ. ਨ੍ਯੂ ਆਰ੍ਲੀਯਨ੍ਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਵੇਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ, ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ. ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ Atlanta ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਦਫ਼ਨਾਇਆ ਗਿਆ. ਪੌਲੁਸ ਨੇ ਏੰਡਰਸਨ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜਾਰਜੀਆ, ਦੀ ਹਾਲਤ Toccoa.