ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਤਜਵੀਜ਼ - ਿਵਸ ਮੀਟ ਜੀਭ!

Beef ਜੀਭ - ਸਵਾਦ, ਕੋਮਲ, ਪੋਸ਼ਕ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ - ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੇ ਕਈ ਸਨੈਕਸ ਮੌਜੂਦ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ, ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਦੇ ਨਾਲ horseradish ਅਤੇ ਰਾਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਕਈ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਨੈਕਸ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਸੂਰ ਜ ਮਟਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ,, ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਉਬਾਲੇ ਜੀਭ ਬੀਫ, ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਵੱਡਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਭਾਸ਼ਾ ਵੱਖ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ,. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਭਾਸ਼ਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਤੱਤ ਦੀ ਵਧੀ replenishment ਦੀ ਲੋੜ ਹਨ, ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬੀਫ ਜੀਭ ਨੂੰ ਮੁੱਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ 40% ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਉਸੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ. ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਫ਼ੋੜੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਵੱਧ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਹੈ ਬੀਫ ਜੀਭ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਉਬਾਲੇ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੋਣ - ਮੇਨੂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ: ਿਵਸ ਮੀਟ ਜੀਭ

ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਵਿਅੰਜਨ "ਿਵਸ ਮੀਟ ਜੀਭ" ਭਾਸ਼ਾ - ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਚੱਲ ਪਾਣੀ ਹੇਠ rinsed ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਸ਼ ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ - ਪਰਤ ਨੂੰ ਢਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਹੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਜੀਭ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਪਾ ਲਈ ਕੀਮਤ ਹੈ parsley, ਸੈਲਰੀ. ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ brewed ਭਾਸ਼ਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਸੁਆਦ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਰੰਗਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਸੋਖ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਧੋਣੇ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹਨ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਪੂਰੀ ਬੇਲੋੜੀ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼, ਬਸ ਪੀਲ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਇਹ ਸਾਰੀ ਬਰੋਥ, ਗਾਜਰ, ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਣ.

ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਲਿਆਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਵਾਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ,. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਬੀਫ ਜੀਭ - 2.5-3 ਘੰਟੇ. ਵਿਅੰਜਨ "ਿਵਸ ਮੀਟ ਜੀਭ" ਰਸੋਈ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵੀਲ, ਜੀਭ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਬਾਰੇ 2 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਦ ਮੀਟ ਰਸੋਈ, ਕੱਟਦਾ ਇਕ ਫੋਰਕ ਜੀਭ ਦੀ ਨੋਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਦ ਭਾਸ਼ਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਲੱਗ ਇਸ ਨੂੰ ਧਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ peppercorns ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਲੂਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ.

ਜਦ, ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਿਆਰ ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਲੇਟ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਢਕਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਆ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ poddenete. ਪੂਰੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਜਦਕਿ ਸੁਗੰਧ ਬਰੋਥ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਾ.

ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਿਵਸ ਮੀਟ ਜੀਭ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਠੰਡਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜੇ, ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਟਾਰਟਰ, ਜ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ.