Eggplant, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ

eggplant ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ duhovochnom ਅਲਮਾਰੀ ਹੈਰਾਨੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਹੈ.

ਨੌਜਵਾਨ eggplant, ਬੇਕ ਚਿਕਨ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਲਾਲ ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ - 4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਡੱਚ ਪਨੀਰ - 140 g;
• ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਠੰਢੇ ਲੈ) - 600 g;
• eggplant ਨੌਜਵਾਨ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੀ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ - 120 g;
• ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ - 3-4 ਚਮਚੇ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਲਸਣ ਜੁਰਮਾਨਾ - 2 cloves;
• allspice ਕਾਲਾ - ਜਖਮ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ;
• ਲੂਣ - 1 ਚਮਚਾ;
• Dill ਅਤੇ parsley ਸੁੱਕ - ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ ½ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਪਿਆਜ਼ ਬੱਲਬ ਵੱਡੇ - 1 PC.

ਮੀਟ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ eggplant ਨਾਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਠੰਢੇ fillets ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਲੇਅਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਰਸੋਈ ਹਥੌੜੇ ਮੁੜ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਮੀਟ, ਨਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਲਸਣ, ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਦਾਰ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ allspice , ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਲੂਣ.

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ, eggplant ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ rinsed ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਵਾਧੂ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਵੀ 3 ਨੌਜਵਾਨ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ eggplant ਲੈ, stalk ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ lengthwise ਕੱਟਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.

ਗਠਨ ਕੋਰਸ

ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ eggplant ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਥੱਲੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਤੇਲ ਨਾਲ lubricated ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਲੇਟ ਕੱਟ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਫੈਲ. ਹੋਰ ਉਹ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ Dill ਅਤੇ parsley ਸੁੱਕ ਛਿੜਕ. ਦੂਜਾ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਖਦੇੜ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮੀਅਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਚਿਕਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੰਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਕੱਦੂਕਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਡੱਚ ਪਨੀਰ.

ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ eggplant ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ duhovochny ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਿਅੇਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚਿਕਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪੂਰੀ ਪਕਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਕਿਸ ਸਾਰਣੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ

ਰਸੋਈ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਲੇਡ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਰ ਹਰ ਸੇਵਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. eggplant ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.