Retreat, - ਇਸ ਨੂੰ ... ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ: ਮਹਿਲਾ Retreat, ਚੁੱਪ ਦਾ ਇੱਕ Retreat, Retreat ਅਨੁਸੂਚੀ

ਕੀ ਅਕਸਰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਸੋਚਦਾ ਹੈ? ਕੰਮ ਤੇ, ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ਦੀ ਵੰਡ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਨੌਵਲਟੀ ਚਰਚਾ ਜਾਣ. ਘਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋਕ ਿਕਤਾਬ ਜ ਸਰਾਪ ਟਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਰਾਤ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਟੀ ਵੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਰੇਡੀਓ ਸੁਣ, ਇਸੇ ਅਪਵਾਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ. ਡੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ Retreat ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

Retreat ਦੇ ਆਰੰਭ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸਭ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਪਵਿੱਤਰ ਸੰਸਕਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ. ਅੱਜ Retreat ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਟਰੋ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ, ਟੈਲੀਵਿਯਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਦਰ ਦੀ ਗੈਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬੇਚੈਨ ਸੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਪਰ ਉਠ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਪਰ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ bustle ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੂਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, novices ਅਤੇ ਕਈ ਮੌਜੂਦਾ ਧਰਮ ਦੇ ਮੱਠਵਾਸੀ ਲਈ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਅੱਜ, ਇਸ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ Retreat ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਗੋਪਨੀਯਤਾ, ਸ਼ਰਣ, ਸਮਾਜ ਕਢਵਾਉਣ, ਇੱਕ Retreat." ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ

Retreat ਵਿੱਚ-ਡੂੰਘਾਈ ਦੇ ਸਿਮਰਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਈ ਦੀ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਅਪ੍ਰਤੱਖ, ਪੂਰੀ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ ਤਹਿਤ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਲਈ ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ, ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ Retreat ਚੁਣੋ. ਇਹ ਅਗਵਾਕਾਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Retreat ਅਤੇ blackout ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਠੀਕ. ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੰਜ-ਛੇ ਘੰਟੇ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ Retreat ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਸਲੀ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Retreats ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ

ਅਮਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Retreats ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਗਮ ਦੋਨੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ Retreat. ਕਈ ਵਾਰ ਗੋਪਨੀਯ ਵਿਹਾਰ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਚੈਟ ਰਹਿ ਲੋੜ ਹੈ.

"ਤੁਹਾਨੂੰ Retreat ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ:" ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਮਰਨ, ਸਿਰਫ ਕਦੇ ਕਦੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਕੇ ਰੋਕਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਹੇਠ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ Retreat ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ mandaloterapii ਅਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਟੀਚੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੁਝ ਇਕ ਸਿਖਲਾਈ Retreat ਕਰਵਾਉਣ ਲੋਕ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੀ ਖੋਜ 'ਚ ਲੱਗੇ. ਦੂਸਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜ ਰੂਹਾਨੀ ਅਮਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ.

Retreats ਅਤੇ ਪੈਮਾਨੇ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਥੇ ਆਗੂ ਲਈ ਰੂਹਾਨੀ ਅਮਲ ਅੱਜ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਦਿਨ - ਸਫ਼ਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਫਰਮ ਤਿਮਾਹੀ ਇੱਕ ਇੱਕ-ਦਿਨ Retreat ਹਰ ਸਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ, ਅਤੇ. ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਾਫ਼ ਕਾਰੋਬਾਰ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਟੀਚਾ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕੁਝ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਟਾਫ਼ ਲਈ Retreats ਨੂੰ ਕਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਭਰੋਸਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਫਲਤਾ ਤੇ ਧਿਆਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬੀ ਦੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਆਮ ਪਰਿਵਾਰ Retreats ਨਹੀ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ,, ਜੀਵਨ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਮਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਠਹਿਰਿਆ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਸੀ,. ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ Retreat ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸੈਰ ਜ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਣੂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪਾਰ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵੀ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ Shabbat ਹੈ. ਜਦ ਇਹ ਰਸਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਟੀ ਵੀ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਨਾ ਕਰੋ.

Retreat ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਵੀ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮੀ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦੇ 'ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ. ਪਿਛਲੇ ਲੋਕ ਘਰ ਤੱਕ ਦੂਰ ਸਭਿਅਤਾ ਤੱਕ ਸਥਾਨ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਵਿਕਲਪ Retreat ਹਨ.

ਪਰ, ਨਾ ਹਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਗਨ ਦੂਰ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਇਕ-ਰੋਜ਼ਾ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਦਿਨ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਣ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅਮਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਸ਼ਰਾਬੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਘਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ.

ਕੰਮ Retreat

ਹੋਰ ਮਹਾਨ ਬੁੱਧ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਅਤੇ ਲੋੜ ਹੈ Retreat ਲਈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਮੁੱਲ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਤਫ਼ਤੀਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Retreat ਦੇ ਦੂਜੇ ਉਦੇਸ਼ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਕੇ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਇਸ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਉਸ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਕੁਝ ਵੀ ਜੁੜੇ ਬਣਨ ਲਈ ਨਾ ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ.

Retreat ਦੇ ਤੀਜੇ ਉਦੇਸ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ!" ਵਾਕਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਹੈ, ਜਾਗ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

ਬਾਅਦ ਉਦੇਸ਼ Retreat ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ, "ਜਾਗ" ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਖਾਤਰ ਲਈ.

ਨਿਯਮ ਦੇ ਵਿਕਸਿਤ ਸਿਸਟਮ

ਜੋ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ Retreat, ਉਸ ਦੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਜੁੜਨਾ ਭਾਵ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਅਨੁਸੂਚੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘਟਨਾ ਦੇ ਅੰਤ ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ "ਕੀ ਇੱਕ Retreat ਹੈ?", ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਮਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਆਈਪੀਐਲ ਦੀ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਿਜਹੜੇਘਰ ਆਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ, ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤਾਲ.

Retreat, ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਯਮ ਕਾਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

Retreat, ਅਤੇ ਗਿਆਨ

ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਗਲੋਬਲ ਲੋਕ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਪਹੁੰਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਪਰ, ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਘੱਟ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ. ਫਾਇਦੇਨੂੰ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮਰ ਭਾਰ ਹੈ. ਇਥੇ ਇੱਕ paradoxical ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ' ਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹੱਟਣ ਲਈ ਹੈ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਹੈ? ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਰੋਧ ਹੈ. ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਸਮਝ ਦੀ ਬੌਧਿਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੀਮਤ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਤੋਹਫੇ ਦੇ ਲੋਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਥਿਊਰੀ ਹੈ ਹਟਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਫਰੇਮ ਚੱਲ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

Retreat ਦੇ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਥੇ ਜਿਹੜੇ ਹੋਰ generalizations ਲਈ ਹੋ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ Retreat ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ਹੈ ਲਈ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੱਧਰ. ਇਹ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, Retreat ਰੱਦੀ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਮਨਮਤਿ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Retreat ਦਾ ਤੱਤ

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਉਸ ਵਿਚ Retreat ਦਾ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਜਦ ਨਜ਼ਾਰੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਸਲੀਅਤ ਤੱਕ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਸ ਆਮ ਵਹਾਅ ਦੀ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, Retreat ਦੇ ਅਰਥ ਸਮਝ ਅਤੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਦੀ ਸਮਝ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ, ਯੋਗ ਜ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. Retreat - ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਕਰਨ ਲਈ ਆ.

ਚੁੱਪ ਦੇ ਅਭਿਆਸ

ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਵਪਾਰ, ਖਪਤਕਾਰ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ - ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਸ਼ਲ ਤਿਆਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਫਾਈਲਿੰਗ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਵਹਾਅ ਰੋਕਣਾ, ਬਸ ਸੋਚ ਹੈ.

ਪਰ, ਚੁੱਪ ਦਾ ਇੱਕ Retreat ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੂਹਾਨੀ ਅਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਅਦ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਹੈ. ਸਭ ਵਿਆਪਕ ਉਹ ਈਸਾਈ, ਬੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਧਰਮ. ਪਿਹਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਦਾ ਇੱਕ ਇਕਰਾਰ ਸੀ, ਜੰਗਲ ਜ ਪਹਾੜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ. ਅਜਿਹੇ ਰੀਤੀ ਮੱਠਵਾਸੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਵਰਤ ਰਖੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ.

ਟੀਚਾ ਇਸ Retreat ਪਿੱਛਾ ਕੀ ਹੈ? ਉਸ ਨੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਰੱਦ ਦੁਆਰਾ ਮਨ ਦੀ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ "ਮੁਨੀਆ" ਕਿਹਾ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਯੋਗੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਦੀ ਚੁੱਪ ਦੇ ਰਾਜ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਨ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਗੱਲ-ਬਾਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੇਲੋੜੀ, ਲੋਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਵੈ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਖਰਚ.

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ

ਬਾਹਰੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਨਪ ਅਤੇ ਮੱਠਵਾਸੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਸ਼ਬਦ, ਹੋਰ ਚੌਥ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਸਾਡੇ ਮਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਭੌਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਮਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, neuropsychiatric ਬੀਮਾਰੀ, ਨਾੜੀ dystonia ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕਈ, ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਲਈ ਦੂਰ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਬਾਅਦ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ

ਇਹ ਇੱਕ Retreat ਘਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ, ਇੱਕ Cafe ਵਿਚ, ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਡੀ ਚੁੱਪੀ ਨੇ ਗਾਰੰਟੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ Retreat ਲਈ ਮੁੱਖ ਸ਼ਰਤ ਹੈ.

ਘਰ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਕੰਧ ਦੇ ਦਿਨ 'ਤੇ' ਤੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਨਹੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਿਤੇ ਇੱਕ ਨੇੜਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ, ਜ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਹੈਲੋ, ਇੱਕ ਰਾਹਗੀਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅਗਲਾ ਕਦਮ - ਟੈਲੀਫੋਨ, ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ. ਇਹ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜਾਨਵਰ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਲ ਜਦ ਇਕ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਖੇਡ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ. ਅਤੇ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੱਲ ਨਾ ਹੋ, ਉੱਚੀ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਬੋਲਣ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਚੁੱਪ ਦੇ Retreat ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਗੈਰ ਹੈ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ." ਮਨੁੱਖ ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਦਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਿੱਥੇਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਸਮਾਗਮ ਅਤੇ ਪਰਪੰਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਮਹਿਲਾ ਅਭਿਆਸ

, Retreat ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸਮਤ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਖਤ ਲੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਫੋਕਸ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਵੱਸੋ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਸ਼ਿਡ. ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਿਨਰਪਖ ਅੱਧੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੇਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ, ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਵੱਸੋ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦਾ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ,. ਇਹ ਹਾਲਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਰਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਬਿਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਬਣਨ.

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਮਹਿਲਾ ਹਟਣਾ. ਇਹ ਇਸਤਰੀ ਖੁਸ਼, ਕਿਸਮਤ, ਚਾਲ-ਚਲਣ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਲਾਈਨ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਾਅਦ:

- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਭਰੋਸਾ, ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ;

- ਉਥੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਦੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ.

solitude ਲਈ ਤਿਆਰੀ

Retreat ਅੱਗੇ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਇਰਾਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ. ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ.

Retreat ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਬਣ ਨਿਯਮਤ hatha ਯੋਗ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਾਲ ਵਿਚ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲੱਗ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

Retreat ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਇਹ, ਢਿੱਲੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿਅਕਤੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਉਸ ਦੇ ਲਹੂ ਪਰਿਸੰਚਰਣ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਨੋਟਬੁੱਕ ਜ ਇੱਕ ਪੈਡ sensations, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਮਲ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਜਿਹੜੇ ਸੂਖਮ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Retreat ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਹ, ਉਲਝਣ ਰਹੇ ਹਨ ਭੁੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਬਚੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਚਾਲ ਚਲਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

Retreat ਦੌਰਾਨ ਸੁਝਾਅ

Retreat ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਡਿਸਕੁਨੈਕਟ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯੰਤਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਘੜੀ ਜ ਘੜੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਨਵ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Retreats ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇਖ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਕੇ ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਆਤਮਕ Retreat By ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Retreat ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਹਾਸਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਰਗ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੱਖੇ ਕਿ ਉਹ ਪੇਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਹਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Retreat ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚੁਣਿਆ ਇਕਾਈ ਤੇ ਫੋਕਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

Retreat ਬਾਅਦ,

ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਝ' ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਲਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਇਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਨਾ. ਅਭਿਆਸ ਊਰਜਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲਾਭ ਲਈ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.