"Stevia" (ਖੰਡ): ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications. "Stevia" ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ

ਮੋਟਾਪੇ ਖਾਤਮਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੇੜਖਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਨੁਕਸ ਦੇ ਵਰਗ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਚਲਾ. ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਾਧੂ flab ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਇੱਕ addicting ਡਰੱਗ "stevia" ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੈਗੂਲਰ ਖੰਡ ਹੈ.

ਖੰਡ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਆਮ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਸਮੇਤ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹਨ. ਚਾਹ, ਜੂਸ, ਮਠਿਆਈ, pastries, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਵਰਗੇ - ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਔਸਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਵੀ ਘੱਟ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਇਸ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਦਾ ਆਦੀ ਹਨ. ਰੂਸ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਔਸਤ ਖਪਤ 90 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਲਈ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ. ਖੰਡ ਦੇ ਅਸਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਪਾਚਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਟਾਪੂਨੁਮਾ ਤੰਤਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਕਰੋਸ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ, ਹੱਡੀ, ਦੰਦ, ਖੂਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਸਟਰੋਕ, ਹਾਈਪਰਗਟਲਸਮੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਟ ਕਰ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਲੇਜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ subcutaneous ਚਰਬੀ ਜਦ ਵਾਧੂ ਗਠਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਐਨਡੋਰਫਿਨ, ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਮਿੱਠੇ ਮੁੜ ਮੁੜ - ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ peculiarity ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਲਈ ਡਰੱਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਪੈਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਲੋਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਖੰਡ stevia 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

"Stevia" ਕੀ ਹੈ?

"Stevia" (ਖੰਡ) ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਘਾਹ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਗੁਏ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. "Stevia" ਰੈਗੂਲਰ ਖੰਡ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੈ, ਪਰ ਲਗਭਗ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ,. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਖੰਡ ਦੇਬਦਲ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਅੱਜ, "stevia", ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਦਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਆਮ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਇਹ ਖੰਡ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਖੰਡ 'stevia ", ਉਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਟੇਲ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰਕ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ ਵਿਆਪਕ ਜੁਗਤ ਨੂੰ ਕਾਰਨ.

ਡਰੱਗ

"Stevia" (ਖੰਡ) ਇੱਕ perennial ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ 1500 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਔਸ਼ਧ ਵਧ ਬੂਟੇ, ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ 1200 ਪੱਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹਨ. Stevia ਪੈਰਾਗੁਏ ਦੇ ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਹੌਲ (ਚੀਨ, ਕੋਰੀਆ, ਜਪਾਨ, ਅਮਰੀਕਾ, ਯੂਕਰੇਨ, ਤਾਇਵਾਨ, ਮਲੇਸ਼ੀਆ, ਇਸਰਾਏਲ) ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੈਮਾਨੇ' ਤੇ ਵਧਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਪੌਦੇ. ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਰਾਮਦਕਾਰ ਚੀਨ ਹੈ. Stevia 10-15 ਵਾਰ ਸਕਰੋਸ ਵੱਧ ਮਿੱਠਾ. ਇਹ stevioside, rebuadiozidy ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ diterpene glycosides ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਣਤਰ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿੱਠੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁਣ ਸਕਰੋਸ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਇੱਕ ਪੋਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੈ. ਖੰਡ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕੱਢਣ ਦੇ ਕੇ ਘਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਪਾਊਡਰ ਫਾਰਮ 'stevia "(ਖੰਡ) ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫੋਟੋਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ

"Stevia" (ਖੰਡ) saponins ਹੈ, ਜੋ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਤਹ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਲੰਗ ਅਤੇ bronchial ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ expectorant ਡਰੱਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਅਦ glands ਦੇ secretion ਸੋਧ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ diuretic ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Stevia, ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ elasticity ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਛਪਾਕੀ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਘੁਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਹਿਦ ਔਸ਼ਧ flavonoids ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ antioxidants ਹਨ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, "stevia" ਖੂਨ, capillaries ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, cleaves ਫ਼ੈਟ ਪਲੇਕਸ ਅਤੇ ਲਹੂ ਦੇ ਗਤਲੇ normalizes. ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਵੱਧ 53 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਇਰਸ, ਜਰਾਸੀਮ ਇੰਨਹੇਬਿਟ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ, ਪੇਟ, ਜਿਗਰ, ਆੰਤ ਆਵਾਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

"Stevia" (ਖੰਡ) ਹੇਠ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ sweeteners ਦੀ ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਅੰਤਰ ਹਨ:

• 150-300 ਵਾਰ ਨਿਯਮਤ ਖੰਡ ਵੱਧ ਮਿੱਠੇ;
• ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ;
• ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਧਿਅਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ (ਰਵਾਇਤੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ) ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਪੋਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ;
• ਖੂਨ ਦਾ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਪੱਧਰ normalizes;
• ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ;
• ਮਿੱਠੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;
• ਇਹ ਵਿਆਪਕ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਲਕਲੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ, ਨਾ ਹੈ ਹੈ;
• ਖੰਡ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਪੌਦੇ ਦੇ ਵਰਤੋ ਦੇ 1000 ਸਾਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ ਗੁਆਰਾਨੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ-ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ;
• ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ.

ਗਵਾਹੀ

"Stevia" ਇੱਕ ਖੰਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ:

• ਮਧੂਮੇਹ;
• ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ;
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ;
• ਫੋੜੇ, gastritis, ਪਾਚਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਸਮੇਤ, gastro-intestinal ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ;
• ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਛੂਤ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ;
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ '' ਤੇ;
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ,
• ਗੁਰਦੇ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਰੋਗ.

ਜਿੱਥੇ ਕਿ "stevia" ਖੰਡ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਟੇਲ ਸਟੋਰ, ਫਾਰਮੇਸ, ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਈ ਰਿਟੇਲ ਚੇਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਖੰਡ "stevia": contraindications

"Stevia", ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਖੰਡ ਵਰਗਾ, contraindications ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:

• ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਰਤ ਅੱਗੇ;
• ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "stevia" ਲਹੂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਰਿਸਾਵ ਜਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੰਡ ਦੇ ਵਰਤਣ ਤੱਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ;
• "Stevia" ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਘਟਾ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ hypoglycemic ਹਾਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

stevia ਸਲਿਮਿੰਗ

ਲੋਕ ਦੇ ਦਹਿ ਭਰ ਵਿਚ ਭਾਰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਬਣ - ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਵੀ, ਮਿੱਠੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ "stevia" ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤਾਵਲੇ ਹਨ, ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਟੇਬਲੇਟ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ. sweeteners ਵਰਤ ਜਦ ਲੋਕ ਮਠਿਆਈ ਵਿਚ ਪਛੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ, ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ "stevia" ਕਾਫੀ 0 kcal ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਖੰਡ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਆੰਤ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਚਿੱਤਰ ਹੈ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ, "stevia 'ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਸਮਝ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਲੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਰਾਦਤਨ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਹ ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ.

ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਮਾਸ੍ਕੋ ਲੈਬ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ 'stevia "ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਜਿਗਰ, ਪਾਚਕ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਨੀ ਘਾਹ hypoglycemic ਰਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ, ਚਮੜੀ, ਦੰਦ, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਿਵਕਾਰ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ ਐਡਰੀਨਲ medulla stimulates ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Paraguayans ਜੋ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ stevia ਖਪਤ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਨਹੀ ਹੈ. ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੈਰਾਗੁਆਨ ਵਿਚ ਹਰ ਸਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਘਾਹ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦਸ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਖਾਵੇ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ, "stevia" ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?

ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ, ਟੈਬਲੇਟ, ਤਰਲ, ਚਾਹ ਬੈਗ - stevia ਨਾਲ ਖੰਡ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਚਾਹ ਵਿੱਚ brewed ਰਹੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 1 ਕਿਲੋ ਪ੍ਰਤੀ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ stevia ਦੇ 0,015 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਊਬ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦ stevia ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਭੰਗ.

ਮੰਦੇ ਅਸਰ

ਸਟੱਡੀਜ਼ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ "stevia" ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ sweeteners ਉਲਟ ਲੰਬੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੰਕਟ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਧੜਕਣ. ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮਧੂਮੇਹ ਲਈ ਖੰਡ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਖੰਡ "stevia": ਨੁਕਸਾਨ ਜ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸੰਸਾਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਮਠਿਆਈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ stevia ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੀਤੇ ਹਨ. "Stevia" ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ stevioside ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਪਾਚਕ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ. ਆੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੱਤ steviol ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ disintegration ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ steviol ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਿਵਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਲ ਹੈ 5 ਗ੍ਰਾਮ stevia ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਣਨ ਿਵਕਾਰ ਖੰਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, chickens 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਖਪਤਕਾਰ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਖੰਡ "stevia" ਸਹਿਮਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾਦ ਦੇਖਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਗਾਹਕ ਫੀਡਬੈਕ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹੀ ਖੰਡ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, "stevia" ਸਮੀਖਿਆ ਵਰਣਪੱਟ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੁਝ ਖਰੀਦਦਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਡਰੱਗ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਦੂਸਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਪਤ ਨਿਯਮਤ ਖੰਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਮ ਨਹੀ ਹੈ. ਖਪਤਕਾਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ additive ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ "stevia" ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰਦੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ, ਪਕਾਉਣਾ ਵਿੱਚ, ਜੈਮ ਪਕਾਉਣਾ. ਪਰ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਲਈ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.