Stevia: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, contraindications

ਔਸ਼ਧ stevia, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ stevioside ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਹੈ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ (10-15 ਵਾਰ ਖੰਡ ਦੀ ਮਿਠਾਸ) ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, stevia, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਿਸ ਦੇ, ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਖੰਡ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ. ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜਿਹਾ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

Stevia: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਰਚਨਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਖਣਿਜ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗੱਮ: ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Glycosides, stevioside ਅਤੇ rebaudioside, ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸੂਮ ਭਾਗ ਹਨ. Stevia ਘਾਹ ਦੇ ਮਾਲ ਪਦਾਰਥ - ਨੂੰ ਉਸਾਰੀਏ ਨੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੰਡ ਹੈ.

ਵਿਚ stevia antioxidants (kvartsetin ਅਤੇ rutin) ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਵੀ ਉਥੇ ਹਨ ਖਣਿਜ (ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਅਤੇ ਪਿੱਤਲ). ਵਿਚਲਾ ਚੜ੍ਹਾਵੋ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਏ, ਈ ਅਤੇ ਸੈਲਸੀਅਸ ਵਿਟਾਮਿਨ

stevia ਦੀ ਵਰਤੋ

ਨੇ ਕਿਹਾ ਔਸ਼ਧ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪੇ (ਵੀ 3 ਜੀ ਡਿਗਰੀ), ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

stevia ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਸੈੱਲ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘਾਹ ਇੱਕ antifungal ਅਤੇ ਜਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ.

ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ stevia ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ stevia ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦੇ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ diathesis ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

Stevia ਮੋਟਾਪੇ, ਸ਼ੂਗਰ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ stimulant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ revitalizes ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਖਰਾਬ ਅੰਗ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਦੇ ਤੌਰ stevia

ਖੋਜ, stevia, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕੇ ਵਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਖਪਤ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

Stevia. contraindications

ਇਹ contraindications ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਪਰ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ (12 ਸਾਲ), ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਪੌਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.