ਇਸ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ - ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਗਰ ਬਾਸ?

ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਮੱਛੀ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਪੈਰੋਕਾਰ ਦੇਣ ਨਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ, ਨੂੰ ਵੀ ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ - ਮੱਛੀ ਦੇ tastiest ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ. ਇਹ ਮੱਛੀ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਾਇਆ ਹੈ. ਕੁੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ seabass.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਮੱਛੀ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ - 15 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ - ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦੇ ਵਧ. ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਮੀਟ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਛੋਟੇ ਹੱਡੀ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਾਗਰ ਬਾਸ - ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵੀ ਮੇਨੂ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਲ ਨਾ ਸਾਰੇ ਦੀ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ seabass ਵੱਧ ਸੁਆਦੀ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੱਛੀ, ਨਿੰਬੂ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਸੈਲਰੀ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਚੰਗੀ ਲਾਸ਼, ਸਾਫ ਸਭ ਨੂੰ ਤੱਕੜੀ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ disembowel. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ eviscerated ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੇ ਖੰਭ ਕੱਟ ਅਤੇ gills ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਅਤੇ ਪੂਛ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ. ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਖਹਿ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਤੱਕ ਹੱਡੀ ਹਿੱਟ ਨਾ ਕਰਦਾ ਬਣਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਫਿਰ ਕਟੋਰੇ ਕੌੜੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿਮਾਹੀ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਲਾਸ਼ ਛੱਡੋ - marinated. ਇਸ ਵਾਰ parsley ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਮੱਛੀ ਤਾਜ਼ਾ sprigs ਦੇ nashpiguyte ਪੇਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ toothpick ਨੂੰ ਨਾਲ ਕੋਨੇ ਠੀਕ ਜ ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ, ਇਸ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਭਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, marinate ਮੱਛੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ Dill, ਜੋ ਕਿ ਲਾਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ daubed ਦੇ ਸਾਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਾਗਰ ਬਾਸ - ਸੰਪੂਰਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਫਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸੁਆਦ ਪਰੈਟੀ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਗਰਮ. juiciness ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਜ ਪਕਾਉਣਾ ਚੰਮ ਵਿਚ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ 160 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਾਗਰ ਬਾਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ. ਜਦ ਰਸੋਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਮੱਛੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ 'ਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਬਾਰੇ ਚਾਲੀ-ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਭ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ - ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਯੂਨਾਨੀ ਹੋਟਲ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ! ਪੀਤੀ ਦੇ ਪੱਖੇ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿਚ marinating ਦੌਰਾਨ ਜੋੜੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਰਲ ਸਮੋਕ.

ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਬੇਕ ਮੱਛੀ ਸਲਾਦ ਸਬਜ਼ੀ, ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਜ ਭੂਨਾ ਆਲੂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਗਰ ਬਾਸ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਸ਼ਨ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੇ,,, ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਲਾਸ਼ seabass ਲਈ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ. caraway ਸਾਸ ਅਧੀਨ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਾਗਰ ਬਾਸ - ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ,, ਮੱਛੀ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਮਿਕਸ ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਾਸ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਮੱਛੀ ਸਿੰਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਾਵਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.