ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ?

ਨਰ ਅੱਧੇ ਕੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਧਿਆਨ ਇਕਾਈ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਛਾਤੀ ਮੰਨਿਆ. ਇਹ supple ਅਤੇ taut ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਝੁਕਾਓ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਔਰਤ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਸਭ ਹੈ: "ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ?". ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ elasticity ਗੁਆ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਕੱਟਦਾ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਦੇ.

ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ metabolism ਵਿਗੜਦੇ ਹੈ, ਸਿਸਟਮ, ਨੌਜਵਾਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦੇ ਜੀਵਨ-ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਬੁੱਤ ਦੇ cushioning ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪਦਾਰਥ - ਇਸ elastin ਅਤੇ collagen ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ mammary glands ਵਿੱਚ.

ਔਰਤ ਛਾਤੀ glandular ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ, ਜਦ ਉਹ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਜਣਨ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਦੇ ਬੁੱਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕਰਦ ਹੈ. ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਝਗੜਾ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਉੱਤੇਜਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਫਾਰਮ ਖਤਮ ਹੋ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਹੈ: "ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ?".

ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ elasticity glands ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਗਲਤ ਭਾਰ ਹੋਣ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ adipose ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬੁੱਤ ਨੂੰ ਬਲ ਤੱਕ ਕੁੜਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਢੰਗ

ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਸਰਫ਼ ਵਾਪਸ. ਸਭ ਰੈਡੀਕਲ ਹੈ ਕਮੀ mammoplasty. ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਜਦ ਚੀਰਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ areola ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ adipose ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਕਮੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਲਾਗਤ, 200 ਹਜ਼ਾਰ. ਰੂਬਲ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਓਪਰੇਸ਼ਨ drooping ਛਾਤੀ ਚੁੱਕੇਗੀ, ਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਠੀਕ ਢੰਗ ਹੈ.

ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ krasivostoyaschey ਦੀ ਛਾਤੀ ਕਸਰਤ, ਖੁਰਾਕ, ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਕੱਛਾ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿੰਗੇ ਸਰਜਰੀ, ਬਚਣ ਜਦਕਿ ਜਵਾਨੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਕਰੇਗਾ. ਅਸਰਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬੁੱਤ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਢੰਗ

ਮਹਿਲਾ ਅਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁਰੁਰ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸੀਲੀਕੌਨ ਪੈਡ ਹੈ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਹਿਰਾਵਾ ਖੋਲ੍ਹਣ. ਅਦਿੱਖ ਸਟਿੱਕਰ - ਕੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੱਸੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਜਾਣਦੇ-ਕਿਸ ਲੈ. ਉਹ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ allergenic ਨਹੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਟੇਪ ਵਰਗੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੱਪੜੇ ਤਹਿਤ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, areola ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਛ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਸਟਿੱਕਰ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਟੇਪ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ "ਉੱਚ ਬੁੱਤ" ਦੇ ਆਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਢੰਗ ਦੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ - corset ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਇੱਕ ਗੋਲਾਈਦਾਰ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਦੇ Arsenal ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਅਦਿੱਖ Corset, sieves ਸਵਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ: "ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ?".

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ №1

ਘਰ ਵਿਚ ਬੁੱਤ ਦੇ elasticity ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਖੇਡ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕਸੁਰ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਛਾਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੁੱਤ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ, ਸੀਟ' ਤੇ ਹੋਰ, ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ 45 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਣ 'ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੁਖ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਹੇਠਲੇ ਖੜਦੇ ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 15 ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ ਕੁੱਲ.

ਦੂਜਾ ਕੰਮ - ਇੱਕ ਪੁਸ਼. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੀ, ਕਸਰਤ ਗੋਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਦਸਤਕਾਰੀ, tailbone ਿਟਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਉਸੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਰੈਕ ਤੱਕ Inspiratory ਧੜ ਥੱਲੇ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਤੇ ਸਾਹ ਵਾਪਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹੈ. 15 reps.

ਤੀਜੇ ਕਸਰਤ - ਇਸ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਸਿਰਫ ਲਤ੍ਤਾ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਹੁਣ, ਇਸ ਉਲਟ ਲੋੜ ਹੈ ਬਾਹਰ 15 ਵਾਰ, ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਉਕੇ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਪੈਰਲਲ ਫਰੇਮ ਦੇ ਗੁੱਟ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਣੇ ਅੱਗੇ ਫੀਡ, ਜਦਕਿ ਲਤ੍ਤਾ, ਅਹਿਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਉਹ ਮੋਢੇ ਅਤੇ pectoral ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 20 ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੈ. ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ 3-4 ਵਾਰ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ №2

ਕਲਾਉਡੀਆ Schiffer - ਛਾਤੀ ਤਾੜਨਾ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਵਿਰੋਧੀ. ਪਰ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ taut ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਭਰਮਾਉਣ ਫਾਰਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੀਹ ਸਾਲ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ? ਆਪਣੇ ਉਭਾਰੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਠੇ supermodel ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

• Supine ਲਿਫਟ ਹਥਿਆਰ 1.5 ਕਿਲੋ (ਘਰ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬੋਤ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) 'ਤੇ dumbbells ਫੜ ਕੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਲਾਈਨ ਹੱਥ ਪਾਸੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਜਦਕਿ ਕੁਲ੍ਲ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ. 15 ਵਾਰ ਹਰ ਤਿੰਨ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਡੌਲੇ, intercostal ਅਤੇ pectoral ਪੱਠੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
• ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਿਆ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬਵਤ ਭਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ, ਖੜਦੇ' ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੂਹਣੀ ਨਾਲ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਛੂਹ ਦੀ ਅਸਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹ. 15-20 ਵਾਰ ਤਿੰਨ ਪਹੁੰਚ.
• ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੇ,, ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਪਤਲਾ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਕੂਹਣੀ, ਮੋਢੇ, ਅਤੇ ਹੱਥ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਾਲ ਉਸੇ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਪਾਮ ਬਾਲ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸੂਬੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ 5-7 ਸਾਹ (ਸਾਹ-ਖੜਦੇ) ਲਈ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ 15 ਵਾਰ ਦਾ ਕੰਮ ਤਕ ਦੁਹਰਾਉ.

ਚਮੜੇ ਢਿੱਲਾਢਾਲਾ ਲਈ ਤਿੰਨ ਏਜੰਟ

ਕੀ ਕਸਰਤ ਛਾਤੀ ਚੁੱਕੇਗੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹਨ ਕਿ ਕੀ?

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਾਰੇਕਈ ਬੁੱਤ ਦੇ elasticity ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਭਾਰ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
Claudia Schiffer ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਆਈਸ: ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸੰਦ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.

ਹਨੀ décolleté ਮਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ elasticity ਨੂੰ ਰੋਕਣ exfoliate ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ moisturizes. ਪਰ ਆਈਸ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਚੰਗਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ! ਹਨੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਾ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਫਲ, ਗੁੱਟ ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ ਤਜਰਬੇ ਛਾਤੀ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਲਾਲੀ ਹੈ, ਜੇ, ਬਿਹਤਰ ਫੜ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਫੀ ਛਿੱਲ.

ਸੱਜੇ ਅੰਗੀ

ਔਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ - ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਉਸ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਦੇਣ. ਉੱਥੇ ਕਲਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ bras ਪਹਿਨਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ atrophy ਕਾਰਨ mammary glands ਦੇ elasticity ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਅਫਰੀਕੀ ਮਹਿਲਾ ਅਸੱਭਯ ਗੋਤ ਹੈ, ਜੋ bras ਧਾਰਿਆ ਕਦੇ, ਇਸ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਵਿਚ ਇਸ' ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਕੁੜਤੇ ਕੱਛ ਹੇਠ 2 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ bust ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕਿਸ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ?

ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰਾਜ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗਿਰਾਵਟ ਬੁੱਤ ਘਟਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ ਹਨ. ਗੋਭੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ mammary glands ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਇੰਨਹੇਬਿਟ, ਗੁੰਮ elasticity ਢਿੱਲਾਢਾਲਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਪਨੀਰ, ਸੋਇਆ, ਚੂਨਾ, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ Rosemary, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਛਾਤੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਨੂੰ ਸਮੇਟਦੇ

ਹਮੇਸ਼ਾ, ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਸਭ ਸੁੰਦਰ ਵਿੱਥ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਿਸਫ਼ਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਅਸਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
• ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਕੰਟਰੋਲ ਭਾਰ.
• ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ moisturizes.
• ਖਰਾਬ ਠੀਕ ਮੇਲ ਕੱਪੜੇ.
• topless sunbathe ਨਾ ਕਰੋ.
• ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਜ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਸੁਧਾਰ.

ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਮੱਠੇ ਛਾਤੀ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਦਰਸ਼, ਸਮਾਰਟ ਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.