ਸੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗੜਬੜੀ ਲੰਬੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ fashionable ਜਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨ ਗਿਆ. ਚਾਵਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵੀ ਸਭ ਮੰਗ Gourmet ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਰੋਲ 'ਅਲਾਸਕਾ "ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਬਣਤਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਘਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.
ਗੜਬੜੀ "ਅਲਾਸਕਾ": ਰਚਨਾ
ਅਸਲ ਵਿਚ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ, "ਅਲਾਸਕਾ" ਪਕਵਾਨਾ, ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਪਾ ਲਈ ਜ' ਤੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਵਰਤੋ ਫੈਸਲਾ. ਪਰ ਇੱਕ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲੇ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਰੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਵਿਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:
- nori;
- ਉਬਾਲੇ ਚੌਲ;
- ਆਵਾਕੈਡੋ;
- ਸੈਮਨ ਸਲੂਣਾ;
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ;
- ਤਿਲ.
ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ
'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਜਪਾਨੀ ਹੋਟਲ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਗੜਬੜੀ ਚੱਖ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਰੋਲ - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁਨਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਸੁਆਦੀ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾ ਡਰ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੱਗੇ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. nori ਘਾਹ ਨੇ ਦੇ ਪੱਤਾ 'ਤੇ ਬਿਸਤਰਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੱਤਰ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਉਬਲੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ. ਪਰਤ ਤਿਲ ਚੌਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਚਾਲੂ. ਹੋਰ ਕੁਝ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਵੀਹ-ਪੰਜ ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਸੈਮਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਵੀਹ ਗ੍ਰਾਮ ਰੱਖਦਾ ਭਰਨ ਪਾ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਰੋਲ ਮਰੋੜ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੌਰ ਜ ਵਰਗ ਸ਼ਕਲ ਦੇਣ. pickled ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ garnish - ਇੱਕ ਛੇ ਜ ਅੱਠ ਟੁਕੜੇ - ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਰੋਲ 'ਅਲਾਸਕਾ "ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਗੜਬੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋ
ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇ ਮੰਨੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਛੱਤ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਲ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ.
ਰਾਈਸ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਮੱਗਰੀ.
ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਸਪਲਾਈ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਖੂਨ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਨੋਟ: ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਸ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
Ginger - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉੱਤੇਜਕ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੜਬੜੀ, "ਅਲਾਸਕਾ" ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਜੁੜਨ ਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਸਰ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ .