ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ pickled cucumbers: ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਕੋਈ ਵਰਤਣ ਦੇ cucumbers ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ. ਪਰ, ਪਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ pickled cucumbers ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਵਿੰਟਰ ਅਚਾਰ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ-ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਨੈਕ ਗਰਮੀ ਸਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਕੀ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ. ਇਸ ਲਈ, cucumbers - ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਹੈ? ਕੀ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਵਾਰਸ? ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਉਥੇ ਵੀ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ cucumbers ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਕੀ ਉਹ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਸਲੂਣਾ ਹਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਕਿਹੜੇ ਗੁਣ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਜ਼ਕ ਹਨ.

ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ 'ਤੇ, ਖੀਰੇ ਬਿਲਕੁਲ, ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ 95% ਪਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ cucumbers ਦੀ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਖਪਤ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਰੇਤ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਭੁੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭੁੱਖ ਇਲਾਵਾ, cucumbers ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪੂਰਨ ਹਜ਼ਮ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ cucumbers ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਜ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿੱਚ cucumbers ਦੀ ਵਰਤੋ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਖੀਰੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ beauticians ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ, ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਤੱਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਸ ਲਈ 10-20 ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਥੱਕੇ ਨਜ਼ਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੱਥ ਲਿਫਟ ਚਾਹੁੰਦੇ! ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲਾਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋ. ਪਰ, ਇਸ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸਾਲ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਚਿਹਰੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ cucumbers ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੁੱਝੇ ਖ਼ਾਲੀ ਪਿਕਲਸ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਓ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੂੰ ਵੇਖ ਅਚਾਰ. ਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਆਇਓਡੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਇਓਡੀਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਚਾਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. ਪਿਕਲਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ lactic ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ, ਸ਼ੱਕ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੀਚਰ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਸਲੂਣਾ cucumbers, ਵਰਤਣ , ਜਿਸ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਕੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ cucumbers ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਰੋਜਾਨਾ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਨਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖਭਾਲ cucumbers ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸੋਚ ਬਿਨਾ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ cucumbers ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਰ ਵੱਧ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਜੇ, ਤਰਲ ਦਾਖਲੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ, ਫਿਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ cucumbers ਖਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ contraindication ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰਾ ਹੀ ਲੇਖ ਸਾਰ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ cucumbers ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਜੇ ਉਹ ਨਮਕੀਨ ਜ ਤਾਜ਼ਾ ਹਨ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ cucumbers, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਵਰਤ ਵਧ ਰਹੇ ਸਨ ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਈਟਰੇਟ. ਕੁਝ ਰੋਗ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਉਸੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਭੁਲੇਖੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਵੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ, ਪਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ.