ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ, ਜ ਦਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

Kefir ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਨ ਦੇ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਮੰਨੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ microorganisms ਹੈ, ਜੋ ਕਿ microflora ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ, ਅਤੇ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਹਜ਼ਮ ਆਮ, ਛੋਟ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਡੀ

ਇਹ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ, ਮਸਾਲੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ. ਨੂੰ ਵਿਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਭੁੱਖ stimulates ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰਲਾਉਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਉੱਨੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਹੈ ਦਹ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਕੇ.

Kefir ਘੱਟ-carb ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਭੁੱਖ tames ਬੁਝਾ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ , ਫਾਈਬਰ ਚਾਹਵਾਨ ਯੋਗ ਕਰਨ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਕੂਨ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਪੇਟ ਦੀ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ stimulates, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੱਕਰ ਨਾਲ ਵੰਡਣੇ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਦਹ ਨੂੰ ਲਾਗੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜਾਦੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਕਾਕਟੇਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ 'ਤੇ ਦੋ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋਰ ਹਨ: ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ. ਖੋਜੋ ਕੈਲੋਰੀ ਦਹ ਪੇਟ ਅਤੇ intestines ਦੇ mucosa 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ metabolism ਦੀ ਦਰ accelerates, ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ, ਖੂਨ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ.

ਪੀਓ "kefir ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ" ਕਿਹਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਸ ਪਕਾਇਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਹ ਮਿਸ਼ਰਣ beaker ਅੱਧੇ ਚਮਚਾ ਨੇ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਫਿਰ ਉੱਗਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਤਿੰਨ ਵਾਰ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਉੱਗਦੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵਰਜਨ ਵਰਤਣ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਦੀ ਗੈਰ ਵਾਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ. ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਦੇ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਭਾਰ ਕਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ,.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ.