Friedge kefir. ਕਿਸ friedge ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

Friedge kefir ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਬੈਲਾਰੂਸੀ ਦੇ ਕੌਮੀ ਕਟੋਰੇ ਪਕਵਾਨ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਨਣ ਗਰਮੀ ਸੂਪ ਅਜਿਹੇ ਯੂਕਰੇਨ, ਲਾਤਵੀਆ ਅਤੇ ਲਿਥੁਆਨੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੌਮ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

Friedge beet kefir

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਰਮੀ ਸੂਪ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖਿਚੜੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ beets. Friedge beet kefir, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹੈ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਸੂਪ ਟਕਸਾਲੀ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਤਿੰਨ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ beets, ਕੋਮਲ, ਠੰਢੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਫ਼ੋੜੇ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.
• ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ ਦੇ ਇਕ ਲਿਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਲੀਟਰ ਨਾਲ ਪਤਲਾ. ਪਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ beets ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੂੰਜੀ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ.
• ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ (ਦੋ ਛਾਤੀ) ਗੀਟੀ. ਇਸ ਲਈ ਦੋ cucumbers, ਪੰਜ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਅਰਧ ਪਿਆਜ਼ ਸੀ.
• Sorrel, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ Dill ਮਨਮਰਜ਼ੀ ੋਹਰ.
• ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਜੁੜੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੋ ਨੂੰਕੱਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.
• ਤਕ ਸਲਾਦ ਇਸ ਦਹ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ. ਮੁਕੰਮਲ ਸੂਪ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤਰਲ ਹੈ, ਜੇ, ਦਹ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲੂਣ friedge ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸੂਪ ਠੰਡਾ, ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ, ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ garnish ਅਤੇ ਹਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ.

pickled beets ਨਾਲ Friedge

ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਸੂਪ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ friedge ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਤਵੀ ਹੋਸਟੇਸ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ pickled beets. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ friedge kefir ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੜ੍ਹਨ. ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠ ਹੈ.

• ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਠੀਕ ਇਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ.
• ਕੱਦੂਕਸ ਨੂੰ ਪਾ pickled beets marinade (ਕੁੱਜੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ.
• ਖੀਰੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਗਰੇਟ.
• Horseradish ਨੂੰ ਵੀ (ਰਕਮ ਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ) ਗਰੇਟ.
• ਛੇ ਅੰਡੇ ਕੋਮਲ, ਠੰਢੇ, ਸ਼ੈੱਲ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ.
• Dill ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਾਰੀਕ ਖਤਮ.
• ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੂਪ ਭੇਜੋ ਫਿਰ ਹਰੇਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਰੱਖੋ.

Friedge kefir ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਸੂਪ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਪਕਾਇਆ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ (ਪਕਵਾਨ) ਲਈ ਦਹ ਤੇ ਸੁਆਦੀ friedge ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ:

• ਕੋਮਲ (ਵਰਦੀ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਦੋ beets ਪੰਜ ਆਲੂ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ. ਵੱਖਰੇ ਚਾਰ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ.
• ਠੰਢਾ ਪੀਲ ਸਬਜ਼ੀ, beets ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਆਲੂ ਡਾਈਸ.
• ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਖੀਰੇ, ਪੀਤੀ ਮੀਟ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ (Dill, parsley, ਸੈਲਰੀ, Basil, cilantro, ਅਤੇ chives) ਮਨਮਰਜ਼ੀ ੋਹਰ.
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ saucepan ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਫਿਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
• ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ, ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ. ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖਟਾਈ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਪਾ ਦਿਓ.

ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਸੀਤ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

kefir ਤੇ Friedge sorrel

ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਗਰਮ ਸੂਪ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. sorrel ਦੇ ਡਿਸ਼ ਤਾਜ਼ਾ, ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਸਵਾਦ ਹੈ. ਪੜ੍ਹੋ friedge kefir ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੱਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ:

• ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ sorrel ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਕੂਲ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ.
• ਦੋ ਵੱਡੇ ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ, ਨੂੰ, ਪੀਲ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਚਾਰ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• Dill ਦੇ ਝੁੰਡ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਆਪਹੁਦਰੇ ਢੰਗ ੋਹਰ.
• sorrel ਦੇ ਠੰਢਾ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਦਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਦਹ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਰੈਡੀ ਸੂਪ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ.

ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਹਰ ਕਟੋਰਾ ਕੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਤਾਜ਼ਾ ਮੂਲੀ ਨਾਲ Friedge

ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਾਗ ਤੱਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਭ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਗਰਮੀ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਸੂਪ - friedge kefir - ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰੇਗਾ:

• ਇਕ ਵੱਡੇ ਖੀਰੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਗਰੇਟ.
• ਦੋ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਯੋਕ mash ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ cucumbers ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਅੱਧੇ ਸ਼ਤੀਰ radishes ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ Dill ੋਹਰ.
• ਉਤਪਾਦ ਜੁੜੋ, ਉਹ 400 ਮਿ.ਲੀ. ਦਹ ਨਾਲ ਭਰਨ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਰੈਡੀ ਸੂਪ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਰਾਈ ਜ grated horseradish ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

beet ਸਿਖਰ ਨਾਲ Friedge

ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਗਰਮੀ ਸੂਪ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ beet ਸਿਖਰ, ਨਾ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਨਾ friedge ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਸਿਖਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਡੀਓ beet ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ml ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer.
• ਇਕ ਗੀਟੀ ਖੀਰੇ, Dill ਅਤੇ chives ੋਹਰ.
• ਲੱਗੇ ਦਹ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ 300 ml ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਕੇ ਠੰਢਾ beet ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾ ਦਿਓ.

ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਸੂਪ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਹਰ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ parsley ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ Friedge

ਇੱਕ ਗਰਮੀ ਠੰਡੇ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮਰਦ ਅੱਧੇ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸ਼ਲਾਘਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ friedge kefir ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• Dill ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ Greens ਪਾ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਸ਼.
• ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਤਿੰਨ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ radishes ਦੇ ਝੁੰਡ.
• ਤਿੰਨ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਉਬਾਲਣ ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ੋਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.
• ਕੁਝ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ peeled diced.
• ਪਕਾਏ ਮਾਸ ਦਾ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਰਲਾਉਣ ਰਾਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਦਹ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸੂਪ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ Friedge

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਹੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ:

• ਦੋ beets, ਤਿੰਨ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਛੇ ਛੋਟੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਲੂ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਰਮ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਫ਼ੋੜੇ.
• radishes ਦੇ ਵੱਡੇ ਝੁੰਡ, ਪੰਜ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਧੋਵੋ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• Greens ਬੱਧ ੋਹਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਗੁਨ੍ਹ.
• ਠੰਢੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਉਬਾਲਣ ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਾਈਬਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ disassemble.
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ saucepan ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਭੋਜਨ ਚੇਤੇ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ nonfat ਦਹ (ਇੱਕ ਲਿਟਰ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-carbonated ajrana (ਅੱਧੇ ਲਿਟਰ) ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ.

ਸੂਪ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. additives ਮੂਲ grated horseradish, ਰਾਈ ਜ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ.

ਤੇਜ਼ friedge

ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਗਰਮ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਪੀਣ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ ਵੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਲਾਦ ਦੇ ਬੰਡਲ ਅਤੇ ਦੋ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਟੁਕੜਾ ਬਾਰੀਕ.
• ਛੇ ਮੱਧਮ radishes ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• pickled beets ਬਕ ਉਤਪਾਦ, ਪਾਣੀ ਦੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਰਾਈ ਦੇ ਦੋ ਨੂੰਕੱਸ, ਦਹ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਇਕ ਲੀਟਰ 'ਚ ਪੇਤਲੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਸੂਪ ਠੰਡਾ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਹਰ ਪੁਟ ਕੱਟਿਆ ਅੰਡੇ (ਅੰਡੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁੜਨ ਦੀ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਲੇ ਆਲੂ ਜ eateries ਕੇਕ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿੱਟਾ

ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ friedge kefir ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਨਵ ਪਰਿਵਾਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.