ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਖੇ ਕਿਵੇਂ? ਭੁੱਖਮਰੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਣਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਗੁਣਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੈ. ਕੁਆਲਿਟੀ ਫਰੰਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਿਣਾਤਮਕ - ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਖਣੀ ਹੈ.

ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

• ਮਿਆਦ: 1 ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨਲੋਡ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ , ਲਹੂ ਨੂੰ ਸਲਾਮਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਮਿਆਦ: 3 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਉਪਰੋਕਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਸਕੂਲੇਟਰੀ ਤਰਲ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਇਜਨੀਕ ਸੁਵਿਦਾਕਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਜੀਵਾਣੂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਉਪ੍ਰੰਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ.
• ਮਿਆਦ: 7 ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਏਪੀਥੈਲਿਅਮ ਦੀ ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਨਾ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ , ਦਿਲ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ, ਲਾਗਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ, ਪੌਲੀਅਪਸ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਟਿਊਮਰ ਆਦਿ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਿਛਲੇ ਪੈਰਿਆਂ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ.
• ਮਿਆਦ: 14 ਤੋਂ 21 ਦਿਨ ਤੱਕ ਸੂਚੀਬੱਧ ਫਾਇਦੇ ਲਈ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ, ਜੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਰਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ

ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ (ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ 90 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਲੈਗ ਫੋਰਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਲਾਇਡ ਫੋਸੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਆਬਜੈਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੋਲੀਆਂ ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਕਈ ਸੰਕਟਕਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪਾਈਲੀ. ਇੱਕ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਫਾਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ, ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੋਕੋਪੈਰੇਪੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਕ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਪੀਜ਼ਾ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਪਹਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਝਟਕੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਇੰਨੀ ਤਾਕਤਵਰ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਫਾਈ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਣਚਾਹੇ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨੇ ਬਗੈਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਸਿਸਟਮ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੱਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮੇਨੂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਕੋਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਭੁਲੇਖੇ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਉਪਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖੁਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ 2-3 ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਉਪਚਾਰੀ ਤਾਲੀਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਕਿਵੇਂ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਰਾਜ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਸੰਘਣੀ ਖਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਂਦ ਉਪਜਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਗਲਤ ਪਹੁੰਚ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਥਾ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਥੇ ਇਹ ਆੰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੇਲ ਜਨਤਾ, ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਕਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਨਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਅਸਰ ਹੈ, ਭਾਵ ਪੂਰਵ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਿਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ. ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਇਓਸਿੰਥੀਸਿਏਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸੈਲੂਲਰ ਢੰਗਾਂ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੁੱਖੇ ਜਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਖੁਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ:

1. ਜੁਝਾਰੂਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ.

2. ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਨੀਮਾ ਵਰਤਣਾ

3. ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਨਵੇਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੱਡੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਟਾਰਵੈਸੇਜ਼ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਦੀ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਉਪਜ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ, ਸੱਤ ਜਾਂ ਦਸ ਦਿਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਖੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ.

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਵਿਕਲਪ

ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 1. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਹਟਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪਦਾਰਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ.

ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 2. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਹੇਠ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੁੱਖੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਰੇਕਸੇਿਟਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਈ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਨੀਮਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਸ਼ਤ ਲਈ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਭੁੱਖਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਭੁੱਖਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ, ਤਿੰਨਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਐਨੀਮਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਤ ਜਾਂ ਦਸ ਦਿਨ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੰਜ਼ਲ ਆਰਾਮ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ detoxification ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਦੀ ਇੱਛਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਧਮਾਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਲਟ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਨਬਾਥਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਟੋਲਾਈਸਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਊਰਜਾ ਲਗਦੀ ਹੈ.

ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨਾ ਗੁਆਓ

ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਇਹ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿਊਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਲਈ ਸ਼ੌਕੀਨ ਲਈ ਸਵਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਗੜਬੜ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਕ ਰਾਹ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਰਖਣਾ

ਆਓ ਹੁਣ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ 10 ਦਿਨ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁਲਾਉਣਾ ਹੈ. ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ "ਕੈਦ ਵਿੱਚ" ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, "ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਲਗਪਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ. ਭੁੱਖ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੁੱਖ ਦੇ 10 ਤੋਂ 30 ਦਿਨ, ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਸੱਤ, ਦਿਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਅਜਿਹੀ ਆਦਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਹਰ ਮਹੀਨੇ (ਤਿੰਨ-ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ) ਜਾਂ ਹਰ ਤਿਮਾਹੀ (ਇੱਕ ਦਸ ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ) ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ

ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਝੁਕਾਅ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਰੋਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਕਰੋ, ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਥੁੱਕ ਦਿਓ. ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਭ ਗੁਲਾਬੀ ਬਣ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

2. ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਗਰੇਟ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਯੁਗੇਟੇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਿਸ਼ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

3. ਅਗਲਾ ਭੋਜਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਟ, ਸਟੂਵਡ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਗੋਭੀ. ਜੇ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਪੂਰਾ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. ਵਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੁੱਧ, ਮੀਟ, ਪਨੀਰ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ.

5. ਜੇਕਰ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਸੇਬ-ਬੀਟ ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉਬਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਫਾਸਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ

ਹੁਣ ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆੰਤੋ-ਪੱਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਾਣੂਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ "ਪੱਤੇ" ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਹੈ. ਵਰਤ ਦੇ ਸੱਤਵੇਂ ਜਾਂ ਦਸਵੇਂ ਦਿਨ (ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕੁੱਲ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ) ਅਸੀਂ ਰੋਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਭੁੱਖ ਸੀ (ਉਪਜਾਊ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ) . ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਮੀ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਆਉਟਪੁੱਟ ਲਈ ਕਈ ਮੀਨੂ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 1. ਖੰਡ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀਓ (ਸੇਵਾ - 200 g). ਕਿਸ ਲਈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਜੀਨਿਜ਼ਮਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਧੀਆ ਉਪਕਰਣ ਹਨ. ਉਹ ਸਹੀ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੂਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪਾਚਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 2. ਗਾਰ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਿਕੱਸਾ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫਾਈਨੋਸਾਈਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਹੋਰ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਸਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 3. ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮੀਡੀਅਮ ਟਮਾਟਰ ਲਵੋ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕਟਾਈ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ (ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਪਰੀ-ਸ਼ੁੱਧ) ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਅੱਗ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਖਾਓ. ਕਿਸ ਲਈ? ਜਦੋਂ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗਰਮ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਪਟੈਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.