ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Dikulja ਖੁਰਾਕ: ਨਤੀਜੇ, ਫੋਟੋ, ਸਮੀਖਿਆ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਬਰਾਬਰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ Muscular ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਖੁਰਾਕ Dikulja ਕਿ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਹਨ? ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸ ਖੁਰਾਕ ਕੀਤਾ? ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ

ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤਬਾਹ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਅਦੁੱਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣੀ. ਇਹ ਦਾ ਇੱਕ Valentin Dikul ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਹੈ. ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯਤੀਮਖਾਨੇ ਵਿਚ ਮਾਪੇ ਬਿਨਾ ਛੇਤੀ ਸਰਕਸ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣ ਗਿਆ.

ਕੁਲ੍ਲ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਸਰਕਸ ਵਿਚ ਸੀ. ਦੇ ਤੱਤ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਵਾਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਟੈਦਰ ਤੋੜ ਅਤੇ Valentin ਘਟ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਸੰਭਵ ਮਦਦ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਬਦ ਸਾਫ ਸਨ - ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, Dikul ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ. ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ - ਇਸ ਲਈ ਉਥੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਹੁਣ ਵਿਆਪਕ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ Dikulja ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਲਿਥੁਆਨੀ ਜਿਮਨਾਸਟ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ, ਪਰ ਸਰਕਸ ਅਖਾੜੇ ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ dikul ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ - ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪਾਰ 'ਤੇ Titanic ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਤੇ ਜਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.

ਅਸੂਲ Dikulja ਤਕਨੀਕ

ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ Dikulja ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਇਸ ਦੇ ਭਾਵ ਜਦਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਚਰਬੀ ਖਪਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ subcutaneous ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Dikulja ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰੀ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਬਗੈਰ ਵਾਧਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਕੋਈ ਖ਼ਰਚ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਕਸਰਤ ਬਿਨਾ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, Valentin Dikul ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕੀਮ ਤਿਆਰ ਖਾਸ ਤੌਰ gymnastic ਅਭਿਆਸ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇੱਕ cocktail Dikulja ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?

ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਖੁਰਾਕ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਬਣ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ:

  • 2 ਪੈਕੇਜ ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਦਹ;
  • polstakana ਕਰੀਮ (ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 10%);
  • 2 tbsp. l. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੈਮ;
  • 2 ਸ਼ਹਿਦ;
  • 2 ਕੱਚੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ.

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ blender ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਰਲਾਉ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪੀਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੁਰਸ਼ ਦੋ ਪਰੋਸੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੀ ਉਸੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੰਡ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ Dikulja: ਮੇਨੂ

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤਾ Dikul ਅੰਡੇ omelet ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ, ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ, ਵੀਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਉਬਾਲੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਜ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਕਰਵਾਏ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਕੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਖੇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਬਿਹਤਰ ਪੀਣ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ, ਪਨੀਰ ਜ ਦਹ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ?

ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, Dikulja ਸਿਸਟਮ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੀ ਹੈ ਹਰੇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਅਤੇ ਟਰਾਇ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸੇ ਸਕੀਮ ਖੇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਜ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦਾ 'ਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਮਰੀਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ atrophy.

ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Dikulja ਖੁਰਾਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਜਦਕਿ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਕੀਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਕੁਝ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਆਮ ਮਨੁੱਖ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅੱਗੇ.

ਖੁਰਾਕ ਲਈ contraindications

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ "ਇਮਾਰਤ 'ਤੱਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਉਹ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ: ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ.

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ contraindications ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੂਨ ਦੇ clotting ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ thrombosis ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Contraindications ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Dikulja ਖ਼ੁਰਾਕ: ਸਮੀਖਿਆ

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਕੀਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਲੱਗੀ, ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰਾਹਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3-5 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਿਨਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵੱਧ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ Dikulja ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਭਲਾਈ: ਜੇ ਉਥੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣ, ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.