ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ!

ਇਹ ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਰ ਸਾਬਤ ਅਤੇ ਮੁੜ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਅਸਹਿ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੈ ਲੂਣ-ਮੁਫ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਸੂਲ ਦੀ ਸੇਧ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਆਧੁਨਿਕ ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਦੇ ਸਭ ਗੰਭੀਰ shortcomings ਦੇ ਇਕ ਵਾਪਸ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੂਣ-ਮੁਫ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਦਾ ਢੰਗ ਦਾ ਤੱਤ ਕੀ ਹੈ?

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ. ਭੇਤ ਅਤੇ ਅਸੂਲ

  • ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਣ ਨਾ ਹੀ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: "ਕਿਸ ਲੂਣ ਬਿਨਾ ਵਾਧੂ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ?". ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਲੂਣ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਵੱਧ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਫੱਟਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁੜ-ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਮਸਾਲੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੰਮ ਗਿਆ ਹੈ.
  • ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲੂਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦਸ ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ spice ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲੂਣ-ਮੁਫ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ-ਅਲੈਕਟਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ!
  • ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ / ਮੱਛੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਭੋਜਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਾਸਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵੱਧ ਇੱਟਰੱਪਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਲੂਣ-ਮੁਫ਼ਤ ਖੁਰਾਕ. ਸਮੀਖਿਆ

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ unquestioningly ਇਸ ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਸਰਕਟ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੁਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ 1300 ਵੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਛੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜੇ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਚੌਲ ਖੁਰਾਕ

ਇਹ ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਸਰਕਟ ਸਭ ਸਖਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਈ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਾ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.